Hallo ich leide seid 3 jahren an panikattacken mit all denn bekannten Symptomen ,Nur was mir neu ist das ich seid kurzen ab und an mal so ein stechen im kof habe was aber nur secunden anhält mir ist davon schon eine ganze woche schwindelig und habe kopfdruck ..Medikamente nehme ich zurzeit nicht und bin auch in therapie wegen der Angststörung ..Freunde von mir meinen das wäre eine verspannung was ich aber nicht glaube der schmerz kommt plötzlich ohne grund und geht auch nach secunden wieder ..und wenn ich morgens aufstehe ist mir direckt schon schwindelig ..was kann das sein habe angst vor einen tumor oder ähnliches..mein arzt meinte da wäre nix ..

hallo, ich leide seid 3 Jahren an einer Angstörung bin auch in Behandlung bei einen Therapeuten..Meine Frage ist , das ich seit kurzen an Dauermüdigkeit leide ,ständig schwere Augen ,obwohl ich genug schlaf habe ..kann das von der Angstörung kommen? oder was ist das?bitte nur ernstgemeinte antworten ..schonmal danke

Hallo,Ich leide seit 3 Jahren unter Panikattacken und einer Angststörung samt leichter Depressionen.Weil ich dann ständig immer irgendwas habe ,zb atemnot,schwindel, zittern usw, höre ich permanent in meinen Körper hinein . Ob mein Herz gleichmäßig schlägt oder ob meine atmung normal ist usw. Das macht mich noch regelrecht wahnsinig.Mit der zeit hat sich das Problem weiter ausgweitet und ich habe regelrecht Angst vor der Angst, oder weiteren Krankheiten.und die angst das ich wirklich was habe.Ich fang langsam an permanent auf alle Signale meines Körpers zu hören und ständig in mich hinein zu horchen. Nur dadurch wird es dann schlimmer, bekomme garkeine luft mehr oder mir wird richtig schwindelig. Meine frage jetzt an euch , wie kann ich es schaffen nicht mehr ständig in mich hineinzuhorchen ?Ich habe schon mit meinen therapeuten drüber gesprochen, aber viel weiter hilft er mir nicht.Mit ablenkung habe ich es auch schon versucht , bringt alles nix. Schon mal danke an euch für eure antworten und tips. lg

hallo frage steht oben ich suche das als pc game kann nur handygames davon finden weiss jemand wo ich das bekomme zum downloaden?

hallo ich habe grade an der rechten schläfe das zieht bis zur stirn und etwas höher so einen stechenden schmerz mit druck im kopf das stechen fühlt sich so an wie messer stiche was ist das?

Frage steht oben bitte nur ernstgemeinte antworten und von denne die schon erfahrung haben oder hatten danke euch in voraus

Hallo,

ich habe ein kleines Problem...

Manchmal habe ich das gefühl das ich einfach in rohes fleisch von einem tier oder mensch beißen möchte...was kann ich dagegen tuen??

Ich bin da seit kurzen regestriert weiss aber nicht wie man oder wo man es downloadet ? kann mir einer helfen? auf der forum seite steht nix hab ich schon nachgeschaut.

Ich weiss das klingt jetzt alles etwas komisch, aber ich weiss nicht weiter deswegen wende ich mich an euch.Vieleicht habt ihr ja ein rat für mich. Seid ich 12 bin kann ich geschenisse hellsehen, ich sehe dinge die erst in ein paar wochen eintretten.Zb Denn tot meines vatrers, da wusste ich das was schreckliches passieren wird . 3Tage später starb er. Ich weiss es wird noch mysteriöser. Ich weiss 5 min vorher das das telefon klingelt und wer dran ist.Und seid ungefair einen jahr höre ich stimmen in meinen kopf , mit dennen ich mich manchmal sogar unterhalten kann. und ich habe das gefühl beobachtet zu werden.Was ist mit mir los? ist das normal?bitte nur ernste antworten und keine beleidigungen danke

Und zwar geht es mir in letzer zeit psychisch nicht so gut das einzige was mich beruhigt ist mein freund aber er kann ja nicht immer bei mir sein er muss ja auch arbeiten deswegen wollte ich euch fragen ob ihr ein rat habt für mich wie ich selber wieder runterkommen kann wenn ich eine panikattacke habe oder wieder erstickungsängste hab weil ich kaum luft bekomme das würde mir echt helfen danke euch schonmal in voraus lg schneeflocke87

also ich leide seid fast 3 jahren an panikattacken und seid kurzen hab ich das problem immer wenn ich eine rauche werden plötzlich meine augen ganz schwer so als ob ich jeden moment einschlafe und schwindelig ist mir dann auch ein bisschen ,könnte das auch von der psyche kommen?

Hallo, ich leide seid mehrern monaten an extremer atemnot 24std lang das ist manschmal so heftig das ich wirklich denke ich ersticke mein arzt meint es wäre psychisch kann ich mir aber so schlecht vorstellen was so extrem ist .weiss vieleicht einer ob es wirklich psychisch oder kennt es jemand oder hatt es einer ?schonmal danke lg

Ich warte jetzt seit fast 2 Wochen auf ein Paket. Letzten Samstag wurde versucht es zu zustellen da war ich aber nicht da. Seitdem wurde es nicht mehr versucht. Heute steht im Sendungsstatus: heute in der Zustellung. Kann das denn sein?

Zu aller erst: kommt mir nicht mit "geh zum Arzt", denn das weiß ich auhc selber und werde ich auch machen.

Dann los: Ich bin 14 Jahre alt. ENde Dezember letzten Jahres, hatte ich das estemal Atembeschwerden und Panikattacken in verschiedener Form. Ich (nur wenn ich mich zu sehr darauf kontzentriert) Atembeschwerden wie Globusgefühl, Schlcukbeschwerden, Angst nicht genug Luft zu bekommen und ähnliches. Ich bin mir übrigens zu fast 100% sicher, dass es psychisch bedingt ist. Dadurch haben sich auch Panikattcken entwickelt, die durch die Todesangst während der Attacken enstanden sind. Dadurch kamen dann noch oft Probleme mit dem Puls, also Herzschlag hat sich während den Attacken bei zu viel Panik erhöht, wodurch die Todesnagst sich noch verstärkt hat.

Die schlimmen Anfälle, also die, die auch Panikattacken ausgelöst haben, kamen immer nur Nachts. Wahrscheinlich, weil ich dann immer besonders daran denke, weil man eben vor dem Schlafne gehen an sowas denkt.... Habe jedoch mitlerweile diese Beschwerden gut in den Griff bekommen. Nur die Schluckbeschwerden habe ich ab und zu noch. Die sind übrigens die einzigen beschwerden, wo ich mir vorstellen könnte, dass sie körperlich bedingt sien könnten. Jedoch haben sich aus den früheren Ämgsten, neue entwickelt.

Während den Panikattacken, erhöhte sich wie gesagt mein Herzschlag. Aber nicht nur wegen den Atembeschwerden, sondern wegen meinen (meinerMeinung nach) ruhigen Ruhepuls. Ich glaube zwar stark, dass ich mir das nur einbilde, aber das hilft nicht wirkich. ^^ Dachte hatte ich immer Angst, dass mein herz stehen bleibt. Mitlwerweile sind wie gesagt diese Sympthome weg, doch jetzt habe ich wieder neue. Ich denke immer, dass mein Herz gleich stehen bleibt, obwohl er eigentlich nach ungefähren Messungen nur minimal langsamer ist, als der durchschnitt. Dadurch bekomme ich bisschen Panik und denke dann ans Atmen. Das hat sich jetzt mitlerweile so entwickelt, dass ich immer wieder ans Atmen denen muss im Alltag und mich dann voll drauf konzentrieren muss. Oder beser gesagt, mir ist den ganzen Tag bewusst, dass ich atme, wodurch ich mich die ganze Zeit (wenn ich daran denken muss iegentlich ja nur, passiert aber eben oft am Tag) darauf fokussiere. Im Alltag nervt das sehr oft, wird aber nur sehr selten bedrohlich.

Eher nervig. Und das hat nen einfach Grund denke ich - im Alltag denkt man schnell an etwas anderes und das Atmen gerieht wie normal ins Unterbewusstsein. Doch nachts ist es viel mehr als nervig. Wenn ich schlafen will, ist das einzige an was ich denken muss, fast nur das Atmen. Ich höre auf meinen Herzschlag, denke er bleibt jeden moment stehen und versuche ruhig zu atmen. Daraus entwickelt sich dann oft eine Panikattacke, woraufhin alte Sympthome wieder auftreten, sprich einfache Atembeschwerden.

Leide jetzt also schon seid bisschen länger als 3 Monaten an verschieden Panikattacken, die aber alle mit Todesangst zusammen hängen. Außerdem, kommen sie immer nur dann, wenn ich daran denken muss.

Hallo heute war ich mit meiner Freundin unterwegs es war schon richtig dunkel ich hatte auf einmal herzrasen schweißausbrüche bekommen und dann fing ich an zu weinen. Es war auch schon mal im Fahrstuhl auf der Rolltreppe und auf dem Weihnachtsmarkt sollte ich zum arzt gehen??

Hallo liebe Leute, ich schreibe es gerade aus eigener Not. Ich kann einfach nicht mehr, ich bekomme seit einigen Tagen schlecht Luft und das fast den ganzen Tag und Nachts... ich habe mich jetzt dazu entschloßen von Zuhause weg zu gehen aber ich brauche Hilfe, kann mir jemand Tipps, Nummern oder so geben? Ich komme aus Wuppertal!

Ich weiß nicht an wen oder wo ich mich wenden soll! Ich halte es diesen Abend/Nacht nicht noch aus hier... bitte um Hilfe!

Hallo liebe Leute, ich schreibe es gerade aus eigener Not. Ich kann einfach nicht mehr, ich bekomme seit einigen Tagen schlecht Luft und das fast den ganzen Tag und Nachts... ich habe mich jetzt dazu entschloßen von Zuhause weg zu gehen aber ich brauche Hilfe, kann mir jemand Tipps, Nummern oder so geben? Ich komme aus Wuppertal!

Ich weiß nicht an wen oder wo ich mich wenden soll! Ich halte es diesen Abend/Nacht nicht noch aus hier... bitte um Hilfe!

also die frage zu stellen hat mich etwas überwindung gekostet aber, ich mache mir sorgen bezüglich meiner gesundheit, war gerade auf der toilette und entdeckte blut im stuhl, habe den tag lang über schon durchfall, aber erst seit heute, dass blut war eben auch nicht wenig. schmerzen o.ä. habe ich nicht im after und auch nicht im magen.

könnte das was ernsthaftes sein? und sollte ich deswegen morgen direkt zum arzt gehen? oder ist das nicht so "fatal" wenn man blut im stuhl hat? mir wäre das nämlich auch total unangenehm das dem arzt zu sagen. bitte um rat!

Ich habe dunkelbraune Haare und würde sie mir gerne komplett ausbleichen.

Kennt jemand ein Geschäft/ eine Geschäftskette, das/die einigermaßen preisgünstig Haarbleichmittel verkaufen?

Achja und ich möchte jetzt nicht hören dass Haarbleichmittel die Haare kaputt macht, das weiß ich. Dankeschön.

Ich brauche dringend ein sehr gut wirkendes Mittel gegen Aufregung! Sowas wie Tee oder so...Also nix wofür man in die Apotheke muss...Aber es muss wirklich helfen! Bitte beantwortet es ist wirklich sehr wichtig!!! Freue mich über zahlreiche Antworten! Vielen Dank!