wenn du wirklich so schlau bist wie du behauptest dann sag mal was der sinn des lebens ist. oder ist das individuell von mensch zu mensch  

wenn du diese frage beantworten kannst, werde ich mich erkundigen zu welcher schule du gehen kannst

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du musst dein essen wiegen.

ich empfehle dir nur obst und gemüse zu essen das ist die beste weise abzunehmen nach meiner meinung. und beachte beim essen das du dein magen mit 1/3 wasser füllst, 1/3 nahrung und 1/3 sollte platz für luft sein

1g fett=9kcal

1g kohlenhydrate = 4kcal

1g protein= 4kcal

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