Hallo,
ich habe das selbe Problem auch (16 Jahre alt) und habe mich darüber etwas erkundigt. Anscheinend haben wir beide einen geringen Blutdruck. Wenn wir sitzen passt sich unser Herz an unsere Position an, um alle Organe mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen, aber wenn wir plötzlich aufstehen, muss unser Körper sich wieder dazu anpassen, doch bis dahin sehen wir dann schwarz vor den Augen und haben ein ekliges Gefühl. Daher sollten wir beide langsamer aufstehen.
Wie du dein Blutdruck steigerst:
- Salz
- Kaffee
und was mir sehr hilft ist Sport.
Aber ich würde dir trotzdem empfehlen einen Arzt aufzusuchen, wenn du dir sicher gehen möchtest. Bin kein experte, aber ich hoffe, dass ich dir wenigstens etwas helfen konnte.
LG