Kalorienüberschuss im Urlaub?
Hi :)
Ich w/15 bin jetzt eine Woche lang im Urlaub und komme durch das ganz Hotelessen und Snacks locker auf 4000 kcal pro Tag. Ich esse eigentlich nur ca. 1500-2000 kcal und bin relativ schlank. Jetzt habe ich Angst, dass ich durch diese Umstellung sehr schnell zunehmen werde und mir irgendwann die 1500-2000 kcal zu wenig vorkommen, da ich mich an mehr Gewöhne.