Natualx
20.06.2013, 19:41
Ich habe Übergewicht, mein Freund liebt mich aber trotzdem!

Hallo erstmal,

Ich bin 16, und wiege schon ganze 75 Kilo! Meine größe will ich nicht verraten weil ich mich sooooo schäme. Ich gehe täglich zum Fitnesscenter & tue was um abzunehmen.

Seit 3 Monaten bin ich mit meinem Freund zusammen. Er ist 17. Er liebt mich so wie ich bin ! Ihn ist es egal wie ich aussehe er liebt mich einfach & dabei bin ich mir auch sicher weil er es jeden Tag beweist. Ich habe auch schon oft mit ihm drüber geredet & er meinte er ist ihm VÖLLIG egal wie ich ausseheen

Trotzdem schäme ich mich sooooo.Ich habe angst vor ihm bald nackt zu stehen oder schon wenn er mich an der Hüfte packt schäm ich mich für meinen Körper :'( Ich tue auch schon viel abzunehmen aber bis dahin hab ich von Tag zu Tag Angst ihn zu verlieren. Wegen meinen körper.. was soll ich tun :'( ? Seit Tagen mache ich mir einen Kopf deswegen :(

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Antwort
von sapientiae
20.06.2013, 19:54

Er liebt dich :D dann ist doch alles gut ist doch das wichtigste in einer Beziehung

Ansonsten: joggen (meinen Kalorien verbrennen) am besten so mal einkaufen gehen immer diese fett armen Sachen :) und versuchen nach 16/17 uhr nichts mehr zu essen und iss mega langsam.... Und bei einer Studie ist heraus gekommen das wenn der Teller voller ist das man automatisch mehr ist :) also einfach den Teller nicht ganz so voll machen ganz wichtig ist durchzuhalten auch nachdem du "dünn" geworden bist.... Du besitzt immer noch fettzellen was heißt du kannst dann schneller zunehmen als Menschen die die ganze zeit dünn waren also da auch drauf achten das du danach nicht mehr isst

Was auch noch gut ist wenn du dir einen Plan machst mit dem was du essen willst wichtig dabei ist das es gesund ist also jetzt mal kein McDonalds so traurig es auch ist und dieser Plan muss Kalorien arm sein :)

Falls du irgendwann mal auf diese Pillen oder so stoßen solltest von denen man angeblich abnimmt wenn man sie zu sich nimmt ist absoluter Schwachsinn...

Und versuch mal keine Cola ect. (cola light und so haben Süßstoffe die nicht ganz so viele Kalorien haben) Zu trinken noch schlimmer ist Alkohol hat fast doppelt so viel Kalorien wie Zucker am besten ist es wenn du einfach Wasser trinkst :3

Dann Sport ist wichtig.... Geh auf ein Laufband stell dir 30 Minuten ein langsam und dann versuch durchzuhalten

Und wenn du nun denkst oh super 2 tage und ich habe perfekte Figur dann irrst du dich :) Dauert ein bisschen länger.... Versuch einfach 2kg in der Woche los zu werden ok ich weiß das ist viel aber man kann es versuchen zu not mach 1.5 oder so du musst einfach an dich glauben und immer dein Ziel im Auge behalten

Gruß Sapientiae :)

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LalaBack
18.04.2013, 21:55
Ich kann nicht mit engeln kontakt aufnehmen

Ich habe im internet jetzt schon total oft gelesen und gesehen dass menschen ja angeblich mit engeln kontakt aufnehmen können...jetzt habe ich das so gemacht wie es bei einer anweisung stand, aber jetzt ist das problem dass es bei mir einfach nicht klappt und ich versuche es jetzt schon seit 3 tagen :( ich möchte es auch so gern können und bitte nehmt diese frage 100% ernst und sagt mir wie ich es auch schaffen kann und warum ich keinen kontakt aufnehmen kann

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Antwort
von sapientiae
18.04.2013, 21:57

Tja ich kanns auch nicht...und das wird auch den meisten anderen menschen so gehen...aber wenn du dich damit sehr beschäftigst wird das thema irgendwann mal in deinen träumen auftauchen :)

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