oh das ist nicht so shön..

lege jegliches material was tief schneiden könnte, weg von deinem radius. wenn es wieder soweit kommen sollte das du dich ritzen musst, gehe uu deiner mutter oder rufe jemanden an!

oder lege ein verband um dein arm damit gar kein zugang hast es aufzumachen (so verhindert es, dass du dir überhoupt schaden hinzufügen kannst = kein zugang)

oder lade eine app herunter um zusehen wie lang du clean bist!! das hilft sehr und setzte dir immer ziele und steigere dich immer mehr und mehr:

• nicht so hart ritzen wie sonst zu

• 1 tag ohne ritze zu

• 1 woche ohne ritzen zu

• … usw

es ist schwierig aufzuhören, ich weiss, aber eines tages wirst du es schaffen! ich glaube fest an dich, dass du es schaffen wirst.

denk einfach wieder zurück an meine worte und kämpf weiter! wir brauchen dich <3

...zur Antwort

sag ihm dass er wirklich aufhören soll!

und antworte: du würdest es ja auch nicht toll finden, wenn du eine freundin hast und ein junge sie kitzelt. wie würdest dann du reagieren?

noch viel glück!

...zur Antwort

Wir Frauen trauen uns meistens nicht für den „ersten Schritt“, also traut euch uns erst anzusprechen. Aber ihr sind paar Tipps:

• Augenkontakt spielt eine sehr grosse Rolle für mich, weil das einfach nur, wie soll ich sagen? wow ist.

• Aussehen: für mich spielt es eine rolle, dass er gut aussieht also gepflegt und einen guten Style. Das macht etwa 80% aus, also einen sehr grossen Teil. Den ersten Eindruck gewinnt man mit dem aussehen und wenn du einen ersten schlechten eindruck machst, dann ist es schwierig diesen wieder „gut“ zu machen.

Trau dich einfach

Es ist ja eine Fremde Person! Was für Sorgen willst du denn machen wenn sie dir einen Korb gibt? Sie kennt dich ja nicht. Und wenn sie dir die Nummer geben würde, dann Jackpot!

Du wirst sie wahrscheinlich nie in deinem Leben wiedersehen, also nutze deine Chance.

Frag so: Hey, ich finde dich echt süss und wollte fragen ob ich deine Nummer haben dürfte? oder Ich habe dich schon in der letzten Zeit mehrmals hier gesehen und wollte fragen ob ich deine Nummer haben kann, damit wir schreiben können.

wenn die Person aber mit einem Jungen herumläuft, dann würde ich lieber nicht fragen.. Man weiss ja nie ob es der Freund ist oder nicht-

...zur Antwort
Brauche ich eine Psychotherapie?

Hey,

ich brauche dringend eure Hilfe!

ich habe jetzt schon seit einem Jahr immer mal wieder so Zeiten, wo es mir wirklich sehr schlecht geht.Letztes Jahr im April grenzte es an eine Depression.Ich hatte keine Motivation mehr, lag jeden Tag nur im Bett, weinte durchgängig und mir hat nichts mehr Spaß gemacht usw. Das wurde jedoch nach ca. 2-3 Monaten wieder besser.Im September war es dann wieder so.Ich war einmal dann sogar kurz davor mich umzubringen, da ich keine Hoffnung in meiner Zukunft gesehen hab und mich gefragt hab, warum ich das überhaupt alles mache.Ich hatte jeden Tag Bauch- und Kopfschmerzen.War dann auch beim Arzt und der meinte es wär Psychisch.Also ich hab ihm nichts erzählt außer das ich halt Kopfschmerzen und Bauchschmerzen hab.Doch weiter ist nichts passiert.Es wurde auch wieder besser und war dann jetzt auch eine ganze Zeit lang wieder gut.Jetzt seit ca. 1 Monat ist es wieder sehr schlimm.Ich fühle mich so hässlich, dass ich mich manchmal nichtmal raustraue und wenn ich vor dem Spiegel stehe, breche ich manchmal förmlich zusammen.Und nein es ist nicht so wie bei den meisten, dass man sich vielleicht mal an dem ein oder anderen Tag nicht so schön findet! Es ist jeden Tag so und morgens will ich deswegen schon nicht aufstehen. ich hab Angst, dass sich daraus jetzt wieder eine Depression entwickelt oder das ich sozusagen wieder einen Rückfall erlebe.In meinem Kopf dreht es sich um nichts mehr anderes.Auf der einen Seite denke ich, dass ich unbedingt einen Therapeuten brauche, doch auf der anderen Seite hab ich Angst, dass das zu übertrieben ist.Was meint ihr? ich möchte nicht hören, dass es vielleicht nur nh Phase ist.

...zum Beitrag

Ich kann mich gut in deine Situation versetzten.

Ich würde wieder zum Hausarzt gehen und mit ihm reden. Ihn anzulügen ist gar keine Frage! Für was ist der Arzt denn sonst da? Er will dir doch nur helfen. Du musst so ehrlich sein wie möglich und dann wird er dir empfehlen zu einer Psychotherapie zu gehen oder nicht.

Du kannst die Psychotherapie jederzeit abbrechen wenn du nicht mehr gehen willst, ist ja schliesslich immernoch deine Entscheidung! :)

Psychotherapie kann dir wirklich helfen!

In meinem Fall hat der Arzt es mir empfohlen, jedoch bin ich nicht gegangen, weil mir zu unwohl war...

Ich wünsche dir jedoch viel Glück! und wenn etwas ist, schreib mich jederzeit an, höre dir gerne zu! ☺️

...zur Antwort

Es gibt viele Varianten wie du das sehen kannst:

• Wenn du nicht mehr sein/ihr Profil finden/sehen kannst.

• Wenn du mit ihr/ihm immer geschrieben hast, dann gehe mal auf nachrichten und drücke auf das Zeichen neben dem anruf zeichen und von dort gehst du auf ihr/sein Profil. Wenn dann dort seht Person nicht gefunden heisst das, dass er/sie dich blockiert hat.

• Frage deinen Freund/Freundin ob er/sie auf einen bestimmten Beitrag kommentiert hat und wenn sie es sehen was er/sie kommentiert hat, aber du nicht dann heisst dann heisst es wieder, dass er/sie dich blockiert hat.

• Wenn du ihn/sie mal auf deinem eigenen Post markiert hast, dann sieh mal nach ob er/sie immernoch markiert ist oder nicht, wenn nicht dann sieh nach ob du ihr/ihm folgst und wenn du ihr/ihm plötzlich nicht mehr folgst heisst dann heisst es, dass er/sie dich blockiert hat.

Es kann auch sein, dass er/sie sich selber bei deinem Beitrag entmarkiert hat.

...zur Antwort

Das ist normal bei paar Omas. Meine machte das auch immer und ich fühlte mich unwohl, aber das ist ein Zeichen für dass sie dich Lieb hat. Manchmal macht sie das auch um zu schauen ob du irgendwie gewachsen bist. Oder sie sucht einfach die Nähe ihrer Enkelkinder und will ihre Zeit mit dir verbringen.

Schätze noch die Zeit mit deiner Oma! :)

...zur Antwort

Hier zwei Websites:

Shein: Ich habe dort schon lange nicht mehr bestellt, aber ich sage es dir, dort hat es hammer Kleidung! Achte aber darauf, dass du bevor du es anziehst die Kleider wäschst. Habe mal gehört dass es viele Fälle gab, indenen es in den Sheinkleider Parasiten gab.. Sitdem shoppe ich nicht mehr dort, weil ich das Risiko nicht eingehen will.

Zalando: Dort shoppe ich fast 24/7! Es gibt dort in der Männerabteilung sowie bei der Frauenabteilung krasse und coole vintage Kleidung und oversized! Fast alles hat es dort. Ich empfehle dir Zalando, dort hat es fast alles.

...zur Antwort

Warum willst denn abnehmen? Hat es einen bestimmten Grund?
Ich finde du musst gar nicht so abnehmen!

Mit ein bisschen Sport und einer guten und abwechlsungsreichen Ernährung wirst du bestimmt ein paar kg abnehmen.

Wenn du aber nicht so gerne Sport treibst habe ich hie paar Sachen mit denen du Abnehmen kannst:

• Ingwertee = Trink aber nicht zu viel! 1-2 In der Woche reichen komplett aus.

• Wasser mit Zitrone = das schadet nie, kannst du schon 1 Liter trinken pro Tag -> rechechiere mal im Internet, gib mal im Internet: Wie macht man Zitronenwasser oder Wie macht man Zitronenwasser zum abnehmen ein, vielleicht findest du ja was ☺️!

• Iss nicht viel Fettiges oder Süsses Zeug, iss doch lieber gesunde Sachen wie Eiweiss, Salat, Gemüse, Obst, Riegel

Viel Erfolg! Aber denk daran: Jeder Mensch ist schön und einzigartig auf seine Weise.

Also wenn dich jemand oder mehrere in der Schule hänseln, dann ignorier es einfach. Sie haben eh nicht besseres zu tun und sind sicher neidisch.

...zur Antwort

Ja es ist definitiv eine Eigenschaft von schlechten Freunden. Echte Freunde würden sich für dich Freuen und dir gratulieren!

Es könnte wiederum auch neid sein. Sie sind vielleicht neidish, weil sie nicht so etwas cooles wie du „geschafft“ haben. Aber wenn es etwas ist, wie zum Beispiel ein Wettkampf für den sie Jahrelang trainiert haben und du gewonnen hast und sie nicht obwohl dass ihr Traum wahr dann würde ich es auch verstehen wenn sie es dir nicht gönnen, aber ich glaube/hoffe dies ist nicht der Fall.

Doch würden wahre Freunde trotz neid, dir nur das Beste wünschen.

...zur Antwort

Ich hatte das auch mal, aber hör mir mal zu:

Rede mal mit deiner Besten Freundin darüber, z.B Was dir an Vivien stört oder dass du alleine Zeit mit deiner BFF verbringen willst ohne Vivien.

Wenn sie (also deine BFF) es nicht akzeptieren will, dann probierst du es mal, dass du irgendwie mit Vivien zurecht kommst und wenn das auch nicht klappt dann würde ich dir einfach vorschlagen deiner Besten Freundin zu sagen, dass du nicht mehr ihre Beste Freundin sein willst.

Und zurück zu deiner Frage mit dem loswerden:

Das Wichtigste was du beachten solltest wenn du sie „loswerden“ willst, ist dass Vivien oder jemand nicht verletzt werden soll. Egal wie stark dein drang ist, mach das nie! Man weiss nie wie es enden könnte.

Probier mit Vivien und deine Freundin ehrlich darüber zu reden. Das ist die einzige Lösung ohne das jemand verletzt wird.

...zur Antwort