Hallo, ich habe seit ich in die Paupertät gekommen bin ein kleines Bäuchlein und kriege das nicht los. Ich bin Weiblich 21 Jahre alt 1.75 m und wiege ca 58 kg und hatte schon alles probiert. Mit 17 Jahren machte ich eine Diät und hungerte mich auf 45 kg, nütze nicht, ich hatte es auch immer wieder mit Sport probiert aber immer nach spätestens 3 Monaten aufgehört weil ich keine Veränderung gesehen habe. Momentan probiere ich es wieder seit mehr als einem Monat habe ich meine Ernährung umgestellt und mache seit einer Woche verschiedene Bauchübungen. Nach wie langer Zeit sollte man spätestens was sehen? Was ich auch schon gehört habe aber nicht wirklich glauben kann, das es an den Gene liegen könnte und manche Frauen gar keinen Flachen Bauch kriegen können, meine Mutter hat das gleichen Problem. Wie krieg ich mein Bäuchlein los?