Ich hatte ein ähnliches Problem ... fand die Tipps in diesem Artikel https://www.schlafbook.de/matratze-reinigen/ sehr hilfreich.

LG

Da schließe ich mich an. So wie du das handhabst ist das völlig in Ordnung. Proteinreiche und kohlenhydratreiche Nahrung ist nach dem Training super für deine Muskulatur. Dadurch können sie regenerieren und sich aufbauen. Du solltest deshalb unbedingt nach dem Training etwas essen, z.B. Putenbrust mit Beilage oder Kartoffeln mit Quark.

Vor dem Training kannst du dir einen kleinen Snack gönnen, der dir beim Trainieren nicht im Magen liegt.

Hallo Luzie922, Australian Shepherds haben ein recht lebhaftes und verspieltes Wesen. Zudem sind sie intelligent, was es leicht macht, ihnen kleine Kunststücke beizubringen.

Da Aussis gesellige Hunde sind, würde ich ihn nicht zu lange alleine lassen. Ein Garten ist schon mal gut, dann kann er alleine draußen rumtoben. Trotzdem musst du natürlich mit ihm raus. Wenn du vielleicht doch noch irgendwie eine Stunde in der Woche an Extrazeit hast, kannst du mit ins Hunde Agility.

Frag doch mal deine Tante, ob dem Aussi 2 Stunden Bewegung am Tag reichen. Wenn du genug Zeit für ihn aufwenden kannst, sehe ich persönlich kein Problem, dass er bei dir glücklich ist. :-)

Durch irgendetwas in deinem Körper benötigst du mehr Flüssigkeit. Das kann an unterschiedlichen Dingen liegen: Medikamenteneinnahme, Fieber, viel Schwitzen, Diabetes oder einen übermäßigen Konsum von Salz, Alkohol oder süßen Getränken.

Wenn das nicht besser wird und häufiger auftritt, kannst du beim Arzt einen Bluttest machen lassen. Dann siehst du gleich, ob alles in Ordnung ist.

Hallo MWinchester,

du kannst mal versuchen, ob es mit Hausmitteln weggeht: trinke viel Tee und ausreichend Wasser, nimm Halswehbonbons, mache ein Inhalationsdampfbad und nimm Vitamin C mit Zink. Das Vitamin kann helfen die Krankheitsdauer zu verkürzen.

Außerdem benötigt dein Körper viel Ruhe. Überanstrenge deinen Körper nicht. Erst wenn du wieder fit bist kannst du darum kümmern deine Heizung in Schuss zu bringen.

Die oberste Schicht im Zhanfliesch ist schon nach wenigen Stunden geschlossen. Das Ganze kann sich aber schon mal ein bis zwei Wochen ziehen bis du am Zahnfleisch oder beim Zähne putzen gar nichts mehr spürst. Die Schmerzen sollten aber nach ein oder zwei Tagen weg sein.

Meine Weisheitszähne sind beispielsweise erst nach circa 2 Wochen richtig abgeheilt.

Hallo nonow1999, im Prinzip bezeichnen die Begriffe Prinzess- und Brechbohnen grüne Bohnen. Prinzessbohnen werden früh geerntet und schmecken besonders zart. Brechbohnen sind junge Bohnen, die sich einfach brechen lassen.

Die Buschbohne ist ein Überbegriff für Sorten, die in Buschform wachsen. Andere Sorten wachsen beispielsweise an Ranken. Neben den Buschbohnen gibt es noch die beiden Sorten: Stangen- und Feuerbohne. Auch diese haben wiederum untergeordnete Sorten.

Hi loool12233, ich denke auch, dass dein Schwindel von Übermüdung kommt. Vielleicht fällst du auch in den Unterzucker, wenn du beispielsweise sehr wenig isst.

Teste mal ob dir immer noch schwindelig ist, wenn du ausreichend schläfst, isst und viel trinkst, Red Bull und Alkohol oder Nikotin vermiedest. Hält das länger an, solltest du mal zum Arzt.

Hi StabilerBrate,

generell ist Fasten über kurze Zeit für deinen Körper nicht schädlich. Dadurch, dass du ihm eine Weile keine Nahrung zuführst, können sich die Zellen von Schadstoffen reinigen. Ob jetzt deine Methode auf Dauer schädlich ist, sei mal dahin gestellt.

Es gibt aber tolle Methoden zum Kurzzeit-Fasten wie 16:8, die sind als "gesund" nachgewiesen. Hier kannst du dich ausgewogen ernähren und dein Körper wird keine Muskeln abbauen oder den Stoffwechsel verlangsamen :-)

Hallo Autumm4488, bei vielen Seiten kannst du filtern. Du kannst mal schauen, ob es da eine Kategorie für gesunde Rezepte gibt. Zudem gibt es so einige Blogs, die sich auf gesundes Essen spezialisiert haben.

Ansonsten nutze ich persönlich folgende Seiten als Inspiration:

• chefkoch
• yumtamtam (Edeka)
• eat smarter
• essen & trinken
• lecker
• knusperstübchen (backen)
• lisbeths (backen)

Das hängt stark von der Ernährung ab. Ohne ausreichend Kalorien oder Eiweiß werden sich deine Muskeln nicht vom Training erholen und du baust sie ab. Achte auf eine proteinreiche Ernährung und iss solange bis du satt bist, ohne zu hungern. Ich habe mal einen Artikel gelesen, dass man ein Kaloriendefizit von 300 kcal am Tag nicht überschreiten soll, wenn man Muskelmasse aufbauen will.

Ja das stimmt. Vögel erkennen in der Regel ihr Spiegelbild nicht. Elstern sind da eine Ausnahme. Trotzdem solltest du einen zweiten Vogel kaufen, damit dein Wellensittich nicht vereinsamt.

Die meisten Monitore zeigen keine exakten Farben, Kontraste oder Helligkeiten deiner Aufnahme an. Um Fotos exakt anzeigen zu lassen, kannst du deinen Bildschirm kalibieren. Das ist eigentlich nur für Profi-Bildbearbeitung notwendig. Für die hobbymäßige Anwednung sollte dein bisheriger Bildschirm also ausreichen.