nein auf keinen fall. pickel entstehen wegen der talgproduktion im körper . talg wird ausgestoßen damit der körper sich von giften reinigt. ist in obst gift drin? nein. also nein pickel kommen nicht von obst

beim RUDERN. das ist der einzigste sport wo alle muskeln in arbeit sind. weiß ich weil ich selbst gerudert bin :)

ich gehe auch trainieren. bin 15 .. und man darf ab 14 trainieren.. die eltern müssen jedoch eine einverständnisserklärung unterschreiben-- und in einigen studios darfst du dann wegen deinem alter nicht so lang trainieren.

hey :)

als ich in deinem alter war habe ich sehr viel fast food gegessen.. seitdem ich das reduziert hab also seit 1 jahr, bin jetzt 15, 10 kilo abgenommen du musst wirklich nur auf softdrinks wie cola und fanta verzichten auf einige süßigkeiten und auf FAST FOOD! du kannst alles und soviel du willst essen nur nicht die oben gennanten sachen. dann purzeln die kilos richtig. ich persönlich habe kein sport getrieben weil ich faul bin und außerdem macht man in der schule genung sport :treppen laufen, sport unterricht, räume wechseln, hin und rückweg usw.

also ich in die pubertät gekommen bin wurden meine tage auch jeden zweiten tag fettig. wenn man sie dann aber jeden tag wäscht werden sie auch jeden tag fettig. da man aber auch nicht mit fettigen haaren rumlaufen möchte habe ich das so gemacht, dass ich zum beispiel in den ferien wenn an wegfährt und grade nicht immer top aussehen muss auch mal die haare nicht waschen muss. dann wurden die auch nicht mehr so schnell fettig . als ich wieder zuhause was habe ich das haarewaschen immer ein tag herrausgezögert indem ich mit an dem tag wo ich fettige haare bekam mir ein pferdeschwanz gemacht hab , wo man das nicht sieht. inzwischen werden meine haare alle 5 tage fettig , wasche sie aber trotzdem alle 3 tage weil da auch dreck reinkommt und an volumen verlieren ;)