Hallo Lizzy1997,

das kannst du  lernen: du musst nur in ein Schwimmbad mit 1er Sprungbrett gehen (egal ob hallen oder freibad)

1. Schritt: Setz dich ans ende des Sprungbretts und gleite langsam rückwärts ins Wasser, damit du spürst wie es ist, rückwärts in das ungewissen zu gehen.

2. Schritt: Wenn du den 1. Schritt gemeistert hast versuche einen Rückwärts Kopfsprung ins Wasser

3. Schritt: Versuche nun so hoch und weit weg wie möglich rückwärts zu springen

4. Schritt: Mach schritt 3 und ziehe dabei die Beine an den Körper an. Dadurch fängst du an dich zu drehen und du kannst nun den Backflip im Wasser

5. Schritt: Auf dem harten Boden: mache ein paar tage lang Sprungübungen

6. Schritt: versuche den Backflip vom Wasser nun auf dem Boden: Jedoch aufpassen: Vom Boden aus ist es viel schwerer, weil du kein Sprungbrett hast.

Nach ein paar Mal Üben solltest du es geschafft haben!

Hallo Arescanada,

das kann funktionieren. Es gab mal einen Studenten, der so etwas mal gemacht hat: Er hat eine Website gebaut, die nur eine Seite hatte und man konnte sich darauf verewigen:

Es gibt ein riesen Bild mit 1 Million Pixel in der Mitte der Website. Man musste für einen Pixel 1 Dollar zahlen. Viele Unternehmen haben dies gemacht und auch viele Leute auch nur zum Spaß. Am Ende von dieser Auktion wurden einzelne Pixel bei Ebay für mehrere Tausend Dollar versteigert. Das war echt krass.

Das Ende der Geschichte ist, dass dieser Stundent etwas mehr als eine Million Dollar mit einer recht witzigen und einfachen Idee verdient hat.

Ach ja, der Name dieser Webseite (als Beweis, das ich keinen Mist rede) ist http://www.milliondollarhomepage.com/

Hallo KotzKurt,

Schmerzen treten wie Du sicherlich weißt oftmals dann auf, wenn man die Übung falsch ausführt, nicht gedehnt hat, sich zu viel zumutet oder auch einfach nicht warm ist. Wenn man Diese 4 Dinge beachtet, sollte eigentlich nichts schiefgehen.

Immerhin klappt es ja bei einer Schulter bei Dir super. Ist das vielleicht deine starke Schulter? Das würde einiges erklären.

Falls alles nichts hilft, frag doch am besten mal deinen Trainer oder Trainingskollegen, was sie von der Übung halten.

Hallo

Deutschland und die Schweizer Eidgenossenschaft teilen sich laut den "Reportern ohne Grenzen" den Platz 14. und 15. von ca. 200 Ländern, was die Pressefreiheit angeht. Es ist also ähnlich liberal.

Du solltest jedoch aufpassen, dass du nicht zur Volksverhetzung durch übertriebene Berichte oder evtl. Falschaussagen aufrufst, denn das ist definitiv strafbar.

Wenn du dann mit deiner Seite Spaß und Gefallen findest, kannst du Dich ja mal nach Affilliate Marketing umhören. Dann verdienst du mit deiner Seite sogar Geld für die Produkte, die Du bewertest bzw. vorstellst.

Hierfür kann ich www.reachhero.de oder www.tubevertise.de empfehlen.

Liebe Grüße

Hallo FlashT3x,

wenn ich Bock auf Linkin Park etc habe, höre ich mir gerne Mal Soundtracks von Need for Speed an. Da sind echt ein paar Goldstücke dabei: Hier eine kleine Auswahl:

Static-X - The Only

Element Eighty - Broken Promises

Overseer - Doomsday

The Crystal Method - Born Too Slow

Rancid - Out of Control

Rob Zombie - Two Lane Blacktop

BT - Kimosabe

Hotwire - Invisible

Story of the Year - And the Hero Will Drown

Hallo otima,

soweit Ich weiß, ist Koffein und Teein bzw. Thein alles genau dasselbe bzw. es gibt nur minimale Unterschiede. Zu Rooibostee:

Wikipedia sagt: 
Rooibostee enthält im Gegensatz zu Tee vom Teestrauch (Camellia sinensis) kein Koffein und wenig an Gerbstoffen, wodurch eventuelle negative Folgen wie bitterer Geschmack oder Schlaflosigkeit nicht auftreten. Eine Tasse Rotbuschtee enthält etwa: 0,07 mg Eisen. 0,22 mg Fluor.

Hallo GamerBossdomHD,

ich hab hier einen Bericht über Call of Duty Black Ops, falls das etwas für Dich sein sollte:

http://www.pcgameshardware.de/Call-of-Duty-Black-Ops-Spiel-19647/News/Call-of-Duty-extrabreit-798694/

So ähnlich hat es ein Kumpel von mir auch gemacht. Macht echt Spaß so zu spielen!

Hallo Batu61,

Witzig/Pervers: Golden Boy

Cool: Full Metal Alchemist Brotherhood

Spannend: Death Note, Code Geass, Steins;Gate

Splatter/Interessant: Elfenlied

Viel Spaß dabei!

Hallo mrslf,

Ausdauersport ist hier das Stichwort:

z.B. Joggen (lange Strecken, wöchentlich 2x min. 5km)

Rad fahren (2-3 mal wöchentlich 15-25km)

oder schwimmen, wie du es ja schon machst.

Ich habe die besten Erfahrung aus einer Kombination von Joggen und Seilspringen (dünnes Kraftsportseil) gemacht.

Hallo KarmaMan1982,

du hast doch bestimmt Einlagen in deinen Schuhen um keine Langzeitschäden an der Wirbelsäule zu bekommen. Im Prinzip wird hierbei dein kürzeres Bein "vergrößert" und du hast dadurch eine Gesamtgröße von 1,82m (+ die cm deiner Schuhe).

Ich kann dir als Mann guten Gewissens das Größere empfehlen. Irgendwann wird es bei einem Date sowieso um das Thema gehen und dann kannst du deinem Gegenüber alles detailliert erzählen. Doch für den Anfang ist 1,82 weder gelogen, noch angeberisch etc. .

Dann noch viel Erfolg beim Dating!

Hallo Targaryeen2,

ich bin 22 und hatte als ich 17 war ähnliche Schmerzen. Das war zu der Zeit, als ich verletzungsbedingt mit Sport (Handball) aufhören musste. Nach meiner Kur haben mir folgende Übungen geholfen:

1. Unterarm liegestützstand (1. Bild) : 1x  am Tag 3x Sätze a 30 sekunden. Je nach stärke kannst du die dauer dann irgendwann erhöhen

 2. Katzebeuge-Hängebauch (2.Bild) : 1x am Tag ca. 2 min lang jeweils 10 sec in Katzenbuckel und dann langsam übergehen in Hängebauchschweinposition. Das so lange hin und her bis die Zeit um ist.

Ich bin kein Physiotherapeuth und auch kein Arzt. Oftmals sind bei schmerzen fehlende bzw. zu schwache muskeln und das kann sich eben auf den ganzen Körper auswirken. Probier es doch mal mit diesen Übungen, wenn es nach 1-2 Wochen nicht besser wird, ist die Empfehlung ein Arzt.