Hei du Süße,
also das Wichtigste ist, dass du auf keinen Fall auf leeren Magen Alkohol trinkst, denn sonst wirst du viel zu schnell betrunken und die Wahrscheinlichkeit erhöht sich auch, dass du dich schneller übergibst.
Des Weiteren solltest du am Besten während du den Alkohol trinkst immer mal zwischendurch ein Glas Wasser trinken oder etwas anderes Alkoholfreies. Aber das Hilfreichste ist, wenn du einfach nicht zu viel oder zu hochprozentigen Alkohol zu dir nimmst.
Also pass auf dich auf und trink nur so viel, wie du auch verträgst.
Ich hoffe, dass ich helfen konnte.
Lg die Sahnemaus!