Tipps: 1. Viele Eiweiße essen: z.b. Putenfleisch, Quark, Eiweiß, Nüsse, Hülsenfrüchte, evtl. Shakes. Achten auch sonst auf gesunde und ausgewogene Ernährung mit vielen Vitaminen und guten Fetten. Trinke ausreichend. Mangelernährung könnte dein Ziel behindern.

2. Sport zum Muskelaufbau: Krafttraining zuhause oder im Fitnessstudio... Ausdauersport ist ok, bringt aber nicht viel, besser sind kurze und intensive muskeltrainings.

3. Geduld! Vor allem, wenn du im Wachstum bist. Von den kcal her kann man das nicht so genau sagen, wenn man nicht viel über dich weiß. Aber es gibt spezielle bedarfsrechner im internet --> google. Auch wenn du dann verauchst, viel zu essen...denk daran, dich gesund zu ernähren, sonst wirst du nur träge, müde, dick und unsportlich (siehe tipp1)

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Als mein Bruder in dem Alter 12-14 Jahre war, hat er sich am meisten über Schokolade und Schokonikoläuse gefreut :D Da kannst du bei den meisten Jungs nichts falsch machen^^ Ich hab früher viel zu den Hobbies verschenkt, aber das geht natürlich nur, wenn du den Jungen besser kennst... (einem der Gitarre spielt, hab ich mal ein Plektrum geschenkt oder so) Also wenn du seine Hobbies rausfinden kannst, vlt findest du dazu auch was :)

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Hi :) Ich habe mir vor meinen Dreads (52 Stück, etwas mehr als schulterlang) auch verschiedene Angebote eingeholt und das von der Dreadfactory lag so im oberen Mittelmaß. Habe mich schließlich entschieden, meine Dreads bei der Dreadzone machen zu lassen (Weiß jetzt nicht, welchen Standort du suchst, ich war bei Lena in Augsburg und da war alles super, wir haben 12 Stunden gebraucht und ich habe 200€ gezahlt) Das ist zwar auch nicht wenig, war aber das beste Angebot, viel Erfolg!

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Also hier mal aus Frauensicht: Das ist doch überhaupt nicht schlimm, ehrlich gesagt können weibliche Züge sogar echt schön sein. Versuch nicht, mit jedem Mittel männlicher zu wirken. Vor allem deine Wimpern: Auch bei Männern sind lange Wimpern super schön, zumindest von Freundinnen weiß ich, dass die das alle mögen^^ Zum Bart: Den würde ich tatsächlich komplett rasieren, sonst siehst du womöglich au wie Conchita Wurst :D Ne Scherz, das passt dann nicht so zusammen und deshalb kommen vermutlich auch die blöden Kommentare. Ich würde mich an deiner Stelle ehrlich gesagt mehr auf einen männlichen, muskulösen Körper konzentrieren und auf gar keinen Fall jemals wieder die Augenbrauen zupfen! Schlicht und eher männlich kleiden und dann hat sich die Sache :) Mit Bild wäre es schon einfacher zu beurteilen ;) Ach und bitte fang deshalb nicht mit Hormontherapien oder Schönheits-OPs an!

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Ich finde nicht, dass du dazu "Grundwissen" brauchst. Ein paar Dinge kannst du ja vlt. üben: Hüften kreisen/wackeln, dehnen, dich einfach im Takt zur Musik bewegen (Gib einfach HipHop Remix bei Youtube ein^^) Ansonsten einfach Spaß am Tanzen haben :)

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Vielleicht dich mit den Opfern anfreunden? Das gibt ihnen sicher Mut :)

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In welcher Klasse bist du denn? Spätestens in der 10. Klasse schleppt man dich mit der Schule eh ständig auf Berufs- und Studieninfotage und die Oberstufe bekommst auch in 10000 Vorträgen erläutert ;)

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Hört sich so an als würdest du schon recht viel Sport machen und gesund essen.... ich würd die Schokolade auf jeden Fall weglassen, lieber mal nen Apfel essen, viele Balaststoffe, ganz viel trinken und dir Hobbys suchen, die echt Spaß machen. Letzteres ist auf keinen Fall böse gemeint, aber wenn dich etwas fasziniert, dann hast du sicher nicht mehr so viel Hunger und außerdem vergisst du dann mit der Zeit wahrscheinlich auch dein Abnehmproblem. Das ist doch alles nicht so schlimm... vor allem für nen Urlaub und nur weil die Freundin schlanker ist ;)

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Angeblich kann man sie mit Backpulver putzen, das macht die Zähne weiß :)

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Als erstes stellst du eine Wortgleichung auf: Magnesium + Sauerstoff --> Magnesiumoxid Dann suchst du nach der Wertigkeit: Mg:2-wertig, O:2-wertig !Hier gilt: Sauerstoff ist aus zweiatomigen Molekülen aufgebaut, tritt also allein nur als O2 auf! Dann suchst du auf dem PSE die entsprechenden Zeichen für Magnesium und Sauerstoff ( Mg + O2 --> MgO) und zuletzt musst du nachschauen, ob links und rechts vom pfeil auch gleich viele von Mg und O stehen (hier: Links ein O mehr als rechts). Jetzt musst du mit Koeffizienten ausgleichen: 2Mg + O2 --> 2MgO

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Nein, ist nicht erlaubt... Aber vielleicht fahren diejenigen ja Roller und haben einen Rollerführerschein (es könnte ja so aussehen, als wärs ein Mofa)

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Wenn ihr oder Bekannte es kaufen können und wollen, dann tut das. Ansonsten lasst das Pferd Pferd sein und kümmert euch um wichtigeres :D Vermutlich ist es einfach schon alt und deshalb etwas mager und müde...

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A4 stimmt vermutlich nicht, weil das ein Prdukt ist und da steht: DIVIDIERE

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