laraschulzer
12.08.2017, 13:26
Komme in mein schlafrythmus nicht rein?

Habe es jetzt schon zum 3 mal versucht früher schlafen zu gehen bin aber dann trotzdem um 3 eingeschlafen
Und dann habe ich mir schon 2 mal einen Wecker gestellt da bin ich aber so müde also wirklich müde
Weiß nicht was ich machen soll

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Antwort
von sagbitte2017
12.08.2017, 14:22

Dein Körper hat einen inneren Wecker, das heißt wenn du zum Beispiel um 20 Uhr das Licht aus machst wirst du nach einer Zeit müde. Dann machst du zum Beispiel um 9 Uhr das Licht an und Rollläden hoch. Dein Körper weiß dann das du wieder aufstehen musst. Außerdem macht das Licht vom Handydisplay ziemlich wach weil die hellen Farben dem Körper sagen er soll wach bleiben. Also ein paar Tage einfach früher Licht aus und Handy weg und du wirst ganz schnell immer um 20 Uhr müde sein...

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Melissa567
12.08.2017, 14:01
Pille eine Woche zu spät genommen?

Hallo

ich habe da mal eine Frage, Unzwar habe ich die Pille nach meiner 7-tägigen Pause eine Woche zu Spät wieder eingenommen, da ich im Urlaub im Ausland war und mir sie da nicht besorgen konnte. Ich habe gelesen das man wenn man sofort wieder beginnt nach 7 korrekten Einnahmen wieder geschützt ist. Ich hatte am 7. Tag ungeschützten GV und habe 2 Stunden danach die 7. Bzw 8. Pille genommen da ich an einem Tag zuvor ausversehen 2 Pillen genommen habe. Besteht das Risiko einer Schwangerschaft ?

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Antwort
von sagbitte2017
12.08.2017, 14:14

Das ist schwer zu sagen aber eigentlich hättest du besser warten sollen bis du das nächste Mal deine Tage bekommen hättest und sie ab dann wieder nehmen sollen...

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