Wie bei vielen anderen Themen um das Training gibt es auch hier viele Unterschiedliche Meinungen.

Was Fakt ist, ist, dass Muskelkater weder ein Indiz für Muskelaufbau noch für Muskelaufbau ist. So kannst du sehr schnell einen Muskelkater bekommen, wenn du den Muskel überdehnst, wenn der Muskelkater dann weg ist, ist der Muskel aber nicht gewachsen sondern im gegenteil

Die Frage die du dir er stellen solltest ist, ist Muskelkater gut oder schlecht. Und da ist die Antwort eindeutig gut! Denn der Muskelkater sagt die viel wie sauber du trainiert hast. Ist der Muskelkater gleichmäßig oder doch nur einseitig oder punktuell nur ein Muskel? So kannst du dein Training optimieren und Fehler ausbessern.

Grundsätzlich solltest du aber versuchen den Muskelkater gering zu halten, da sich die Regenarationsphase sonst unnötig verlängert und das Trainingsoptimum nicht erreicht werden kann.

Wenn du dich bei der DFS bewerben möchtest, musst du erstmal gar nichts nachweisen. Du solltest nur Englisch in der Schule gehabt haben, selbst die Note ist egal (spreche da aus Erfahrung). Nachdem deine Bewerbung geprüft wurde und alles i.O. ist, wirst du zur VU eingeladen. Wenn du diese bestehst, wirst du erneut eingeladen. Diesmal für die HU und bei dieser musst du auch am zweiten Tag einen Englischtest machen.

Je nachdem wie gut du da bist, gibt es drei Möglichkeiten. Entweder er reicht aus und du hast den Test bestanden oder er reicht knapp nicht und man gibt dir die Möglichkeit den Test in ein paar Wochen/Monaten zu wiederholen oder letze Möglichkeit, du bist so schlecht, dass du durchgefallen bist und keine zweite Chance bekommst.

Und so weit ich weiß sieht das bei Austro Control und Sky Guide ähnlich aus.

Gruß

Jedes Land mit einer Verfassung. Das Grundgesetz für die Bundesrepublik Deutschland ist nichts anderes als die deutsche Verfassung, heißt nur anders.

Ein Bisschen Spät, aber hier eine kleine Liste: Etiqueta Negra, Van Santen & Van Santen, Viva & Eskuda, La Guajiro, Wizard Polo/Baltic Polo Event, Pegasus Events (sind aber La Martina Shirts als offiziele Trikos), Ralph Lauren, Hackett, Sansibar Polo, J&J Polodesign, Vicomte A...

Eine Funktion 3. Grades hat immer min. eine Nullstelle. Kann man leicht erklären: Eine ganzrationale Funktion 3. Grades ist immer stetig (einfach gesagt man kann sie zeichnen ohne den Stift abzusetzen) und geht vom III Quadranten zum I Quadranten bzw. vom II Quadranten zum IV bei negativen Vorzeichen.(einfach mal ±∞ in eine Funtion 3. Grades einsetzen, also lim(x±∞)ax³+bx²+cx+d, dann wird es klar) So mit folgt das jede Funktion 3. Grades min. eine Nullestelle hat

Anbei meine Rechnung zu a)

Ich hoffe man kann es erkennen

Auch schwitzen verbrennt Kalorien, aber die Menge ist zu vernachlässigen. Also lieber in leichter Kleidung joggen ist gesünder.