Hi
Also erstmal, komm runter. Der Text ist lang und monoton, trotzdem versuche ich dir etwas mitzugeben.
Einen Schritt nach dem Anderen:
Du schreibst, du willst das Studium beenden. Gut, das ist dein erster Schritt, worauf du dich voll konzentrieren kannst.
Danach kommt ja meistens eine Jobsuche, wo man dann auch ziemlich abgelenkt ist.
Wenn du etwas weniger Stress hast, überlege was dir an einem/r Partner/in gefallen würde. Was sind deine Vorlieben, deine Wünsche, deine Hoffnungen in einer Beziehung?
Was willst du beruflich erreichen? Familienplanung? Hof Haus Familie Hund?
Bei stärkeren Depressionen helfen oft Freunde, welche dich auf andere und schönere Gedanken bringen können. Ansonsten gibt es auch noch Psychologen, welche oft gut sind, in dem was sie tun.
Lg