Es scheint mir, daß Du normalerweise sehr flach atmest. Versuche daran zu denken, daß Du immer tief ein- und ausatmest, dann wird es Dir bald insgesamt wärmer werden, auch Deinen Füßen bekommt das gut.
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Hallo BaddiewH
1 Teelöffel Kümmel (die Körner) mit etwas Wasser unzerkaut schlucken. Nach spätestens 2 Stunden ist der Schluckauf weg. (Gelesen bei Breuß)
Viel Erfolg Rotbaer
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Hallo Anna,
sofort aufhören zu rauchen., ist sowieso gesundheitsschädlich. Wenn man wirklich aufhören will, kann man das auch.
Liebe grüße rotbaer
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