User66667
19.05.2021, 00:23
Ernährung beim wärend man trainiert?

Auf was muss ich achten? Man soll ja um muskeln aufzubauen mehr kcal essen aber ich hab angst das ich dadurch eher dick werde denn ich möchte trainieren um dünner und definiert zu sein

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von rosalyfee
19.05.2021, 00:28

proteine sind (fast) alles! also zb. in eiern, hülsenfrüchten etc. auch gesunde fette und kohlenhydrate sind gut in maßen, denn die muskeln brauchen eben mehr kalorien. du kannst ja mal deinen grundumsatz und so ausrechnen. da gibt es dann auch speziell abgestimmte nährstoff-empfehlungen! oh und keine angst vorm zunehmen, der sport gleicht es aus. wenn, dann nimmst du nur an muskelmasse zu.

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Itsme208123
19.05.2021, 00:12
Verliebt sein ohne schnellerem Herz?

Hey, ich weiß nicht ob ich verliebt bin oder nicht und immer wenn ich ihn sehe bekomme ich keine Schmetterlinge im bauch oder schnelleres Herzklopfen. Bin ich dann verliebt??

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von rosalyfee
19.05.2021, 00:23

wenn man verliebt ist, dann weiß man es eigentlich und fühlt es einfach, ohne lange nachzudenken. auch herzklopfen und schmetterlinge sind dann einfach da. aber vielleicht denkst du auch nur zu viel :0

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Togter
17.05.2021, 15:14
Soll ich ihn vertrauen ja oder nein?

Ein Typ meldet sich immer nur dann wann er Bock hat keine Ahnung warum. Er sagt ihm geht es nicht um GV, denn das braucht er angeblich nicht! Er sagte, dass ich mich auch ruhig mal melden kann. Ich weiß das ich nicht naiv sein sollte, aber wenn er doch sagt das er nicht nur Sex will, aber auf seinen Handy Display ist er zusammen mit einer blonden Frau zusehen. Irgendwie schafft er immer den Knopf bei mir zu drücken, dass ich wieder weich werde :( Wie soll ich mit ihn umgehen? Ganz den Kontakt möchte ich nicht abbrechen und nein wir hatten noch keinen Sex, aber geküsst und petting. Manchmal meldet er sich 2 Monate nicht und jetzt das letzte mal am Montag vor 1 Woche, wo wir zusammen gekokst haben und oralverkehr hatten bei seinem Kumpel in der Bude.

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von rosalyfee
17.05.2021, 15:21

klingt ja richtig romantisch.. also ich glaube du weißt selbst, dass er nicht mehr will als körperliche befriedigung (in welcher form auch immer), oder führt ihr ansonsten tolle gespräche? ich würde ihn an deiner stelle lieber vergessen, außer diese "beziehung" gefällt dir und du fühlst dich wohl dabei.

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Diiamondsayings
09.05.2021, 22:29
Er schreibt mir nur wenn er zuhause ist?

Ich bin da mit einem Typen in einer echt komplizierten „Wir wissen nicht was wir sind“ Beziehung.(Hoffe ihr versteht was ich meine.) Jedoch hatten wir zwischendrin mal etwas Streit sodass wir über Monate hinweg kein Kontakt hatten. Jetzt ist ja alles wieder halbwegs gut nur ist mir jetzt aufgefallen, dass ich ihm ziemlich hinterherrenne! Wenn wir über WhatsApp schreiben, kommt nie was von ihm und wenn ich ihm tagsüber Scheibe, dann schreibt er mir erst, wenn er wieder zuhause ist zurück, also Abends/Nachts!

Früher war es nie so und wenn wir zusammen sind, ist er gar nicht so distanziert.

Er hat auch vor kurzem einen Streit von Freunden mitbekommen und da meinte er auch „Wenn der Typ ihr nicht von allein schreibt, dann hat er halt kein Interesse mehr.“

Jetzt muss ich ständig daran denken, wenn ER wirklich kein Interesse hat, warum trifft er sich dann noch mit mir? Und es ist nicht dauernd Sex!
Ich kenne auch schon seine Familie und er meine, trotzdem werde ich das Gefühl nicht los, das er keine Lust mehr auf mich hat oder ich einfach auf der „Ersatzbank“ bin. Wenn er Bock hat dann meldet er sich wenn nicht dann eben nicht:(

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Antwort
von rosalyfee
09.05.2021, 22:46

ich kenne diesen “zwischen-status" auch ganz gut. irgendwie ist man sich nah, aber dann auch nicht.. darum fällt es so schwer, ehrlich seine bedenken mit zu teilen und so. trotzdem solltest du das vielleicht wagen, weil es sonst ewig in diesem schwebe-zustand bleibt. also trefft euch und sprecht euch einfach mal aus, frag nach seinen gedanken. danach ist alles klarer. viel glück! oh und dass er nur abends schreibt ist nicht unbedingt ein zeichen von desinteresse. kann ja sein dass er einfach viel zu tun hat.

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HANSHER5
05.05.2021, 10:01
Warum krieg ich dann nen Kuss ohne Zunge?

Moin Leute,

muss ich mir Sorgen machen?

Hatte gerade mit meiner Freundin (17 Jahre beide, seit 8 Monaten zusammen)Schule und alles war mega. Sie kam vor dem Unterricht hat mich umarmt (geküsst nicht wegen Maske und auf Schulgelände) und meine Hand genommen usw. 

Dann hatten wir Unterricht und sie hat mich mehrmals angelächelt usw und zu gezwinkert. Dann kurze Pause, sie kam auch an usw hat sich an mich gelehnt.

Dann weiter Unterricht, alles gut und dann auch bei der Verabschiedung aufgeschlossen, doch als wir uns dann geküsst haben, hab ich nur nen Kuss ohne Zunge bekommen. Ist das nen schlechtes Zeichen oder normal? 

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Antwort
von rosalyfee
05.05.2021, 10:08

das ist normal & nicht besorgniserregend :)

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Ichfragemich437
12.04.2021, 11:12
Bin ich die einzige die es attraktiv findet wie er seinen joint baut?

Hahha ok ich muss einfach gucken ob ich alleine bin. Findet ihr es auch richtig attraktiv wenn er einen joint baut mit sehr viel Hingabe, Zeit und Behutsamkeit. Weil immer wenn er die papes „anleckt“ kann ich nicht anders als wild denken hahahha

Ahnt ihr das?

Dankiiii hahah

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Antwort
von rosalyfee
12.04.2021, 11:34

nein, du bist nicht die einzige. ich finde es auch irgendwie ziemlich, naja, fast schon schön. eigentlich bin ich nicht wirklich fan von kiffen & rauchen, aber wenn er dann so da steht mit joint/zigarette, sieht es schon gut aus. aber das liegt auch nur an ihm :,)

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Okasaki
28.03.2021, 00:14
Wie 18. Geburtstag zur Zeit feiern?

Hey, an die, die seit letztem März 18 geworden sind: Wie habt ihr euren Geburtstag gefeiert (sofern ihr überhaupt gefeiert habt)?

Werde bald (Juni) 18 und suche ein ein paar Möglichkeiten um den Geburtstag zu feiern, sofern es wieder Lockerungen gibt. Natürlich ist man trotzdem immernoch eingeschränkt, weshalb es verständlicherweise keine typische 18. Geburtstagsfeier (Raum mieten, viele Leute einladen, etc.) werden kann... :/, und deshalb schaue ich nach Ideen.

Falls ihr eine Idee habt obwohl ihr nicht letztens 18 wurdet schreibt sie trotzdem gerne!

LG und danke im Voraus :)

PS: Bitte nicht sowas wie "feier garnicht" kommentieren. Danach habe ich nicht gefragt :)

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Antwort
von rosalyfee
28.03.2021, 00:33

hi, also ich hatte auch im sommer und da haben mich immer ein paar meiner freunde so abwechselnd-nacheinander "stündlich” besucht. war ein bisschen komisch, weil wir halt nie alle zusammen waren, aber es war besser, als niemanden zu sehen. mit etwas abstand kann man ja trotzdem musik hören und was trinken etc. eigentlich war es ganz okay, obwohl gemeinsam feiern schon cool gewesen wäre. naja, so war das bei mir :,)

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Leonie644
27.03.2021, 20:31
Ablauf beim ersten Frauenarzt-Termin?

Was passiert beim 1 Frauenartztteemin

Bitte ausführlich beantworten

PS danke für alle Antworten

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Antwort
von rosalyfee
27.03.2021, 20:36

nichts tragisches. meistens ist es nur ein gespräch, wenn man fragen hat, egal ob körperliche anliegen oder sonstiges (z.b. menstruation, verhütung, sexualität etc.) bei mir wurde dann noch ein ultraschall gemacht, einfach um zu schauen ob alles richtig "entwickelt" ist. war echt okay, also keine angst :)

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