sollte man sich einen personal trainer nehmen wenn man ein ziel hat oder gehts auch indem man sich de übungen zeigen lässt und youtube videos sieht?

sollte man sich einen personal trainer nehmen wenn man ein ziel hat oder gehts auch indem man sich de übungen zeigen lässt und youtube videos sieht?

Hallo!

Ich war letztens von Samstag auf Sonntag bei meinem Vater. Dort werde ich immer mit Essen "vollgestopft" und es gibt auch nur gezuckerte Getränke. Ich nehme dort eigentlich immer etwas zu. ( So 5oo g an einem Wochenende )

Aber dieses mal war ich nur eine Nacht dort und habe 9oo g zugenommen und dann heute kam der große Schreck, nochmal 1oo g mehr! Dabei habe ich echt drauf geachtet, aber halt trotzdem so um die 5 Plätzchen gegessen. Aber trotzdem habe ich nach 17:oo nichts mehr gegessen.

Nochmal zur Info: Ich bin 149,5 cm groß und wiege jetzt 5o.7 Kilo. Ich weiß das dann wieder antworteten kommen wie : "Du bist zu jung, du brauchst noch nicht abnehmen" etc. Aber es belastet mich halt schon das ich nicht mehr in meine neue Hose rein passe, bei der ich davor noch reichlich Platz drinne hatte.

Oder kriege ich vlt einfach nur meine Tage?

Hab ma vor 2 Tagen bei einem Match im 1gg1 irgendwie den Rückenverissen ( Linke Seite beim Kreuz) gestern hatte ich TR und jetzt kann ich nur mehr Liegen gehen ist so gut wie in unmöglich... Beim vorangehen mit dem Linken Bein spür ich stichartigen Schmerz... Im Kreuz

hey leute ich würde gerne etwas Trainieren aber am besten zu hause und nicht im gym...

Männlich, 50kg, 173cm schwer und wie gesagt 14 Jahre alt.

Bei näheren Fragen antworte ich darauf.

Hallo,

will Vielleicht mit basketball anfangen bei mir im Dorf nicht mal 1 km entfernt ist ein Verein. Mache krafttraining aktiv seit 4 monaten täglich und bin 14 jahre alt und 167 cm groß. Wollte fragen ob die Größe reicht? Weil viele Basketball spieler sind ja übels riesig...

Guten Abend,

mein Smartphone gibt den Geist auf und ich benötige ein neues. Diesesmal möchte ich eins mit einer super Kamera, so dass ich im Urlaub nicht immer meine Systemkamera mitschleppen muss. Nun hat die Huawei P30 eine eingebaurte Leica Kamera, was mich sehr reizt. Nun ist Huawei nun nicht gerade eine Firma, die ich gerne unterstütze. Leider bietet keine andere Marke so eine klasse Kamera zu so einem günstigen Preis. Was würdet ihr tun? Mich interessiert eure Meinung zu dem Thema.