Mitleid ist hier total fehl am Platz. Mein Eindruck, bepöngelt bist Du schon lange und oft genug geworden. Hast Du schon einmal das Wort Selbstdiziplin gehört? Das sagt aus, dass man sich selbst disziplinieren kann und in vielen Situationen auch wirklich muss. Diese Erfahrung musst und wirst Du hoffentlich auch noch freiwillig machen.
Wenn Du ein Ziel hast, das Du wirklich erreichen willst, wirst Du die Kraft des Durchhaltens bestimmt auch haben. Bisher warst Du Dir oder Dir die Sache um die es ging (z. B. Diät) wohl oft leider nicht wichtig genug, sonst hättest Du Durchhaltevermögen entwickelt. Zur Behandlung mit Antidepressiva meine ich, dass Dein Arzt versucht Dir zu helfen, eine begleitende Psychotherapie dazu bestimmt nicht verkehrt. Aber wenn Du kein wirkliches Behandlungsziel hast, hinter dem Du wirklich stehst, nützt auch das ganze Palavern nichts.
Es wird nicht so kommen, dass die anderen Dich dahin bringen, wo Du letztendlich zu sein wünscht. Ohne Dein Dazutun wirst Du nirgendwo ankommen... oder nur dort wo Du keinesfalls hin wolltest. Also beiß die Zähne zusammen, lass Dir helfen, aber hilf Dir endlich auch selbst!
Alles Gute wünscht Dir rheinjuwel