Calf raises, Wandsitzen, Kniebeugen, den Bauch und den Rücken zu trainieren ist auch sehr wichtig. Ansonsten versuch immer so explosiv und hoch wie möglich abzuspringen. Und versuch bei deinen Korblegeren immer das Brett zu behrühren

Wenn du ein Junge bist nimm Größe 7. Wenn du ein Mädchen bist nimm Größe 6.

Drose 7 oder 8. Hab den Drose7 selber und der Ankle-Support ist sehr gut außerdem rutscht man mit dem so gut wie garnicht über den Boden weil der Grip so stark ist.

Mit Hoodie(wie Melo xD) oder mit langer Hose. Ansonsten kannst du wenn du lieber mit kurzer Hose spielst darunter eine Sport-Leggins anziehen. Für die Hände wenn es richtig kalt wird benutz ich immer solche Arbeitshandschuhe weil man da den Ball noch richtig greifen kann.

1.Westbrook

2.Curry

3.John Wall

Eigentlich ist der rechte Fuß etwas vor dem linken Fuß aber wenn du triffst dann solltest du auch nichts ändern. Never touch a running system