Seitdem mein Freund vor 3 Monaten (!) die Beziehung beendet hat,bin ich irgendwie in ein Loch gefallen. Es liegt gar nicht mal nur an der Trennung,ich denke sie war eher der Auslöser. Ich hab solche Schuldgefühle,denn ich weiß,dass er nur Schluss gemacht hat,weil ich mich nicht ändern konnte und nicht,weil er gehen wollte. Ich kann irgendwie keine Liebe zeigen,das war schon immer so. Und schon mehrmals hab ich dadurch Menschen,die mir wichtig sind verloren: Meine beste Freundin zum Beispiel,meine Eltern leiden da auch total drunter. Seitdem er Schluss gemacht hat,wird mir erst richtig bewusst,was ich durch meine Art alles kaputt gemacht habe. Er musste leiden,viele in meinem Umfeld müssen unter meiner Art leiden,so denke ich jetzt jedenfalls.
Mich nimmt das so sehr mit,dass ich selbst an meinem Arbeitsplatz anfange zu weinen,an öffentlichen Orten. Es kommt ganz plötzlich,dann steigen mir die Tränen in die Augen und ich sehe kein Ende von dieser Situation,mir erscheint alles so hoffnungslos.
Ich rede oft mit meinen Freunden darüber aber mir kann niemand helfen,die Schuld kann mir niemand nehmen.
Für Außenstehende muss das rüberkommen als hätte ich sonst keine anderen Probleme,aber es nimmt mich wirklich mit. Sehr sogar. Ich weiß was normaler Liebeskummer ist und ich weiß,dass das hier anders ist. Ich möchte mich ändern, Liebe zulassen können und Gefühle zeigen können. Nicht mehr so von meiner Unsicherheit gesteuert sein,denn das ist teilweise wirklich extrem: Ich konnte nur unten auf die Toilette gehen wenn mein Freund oben in meinem Zimmer saß, ich hab vor jedem Treffen noch 100Mal in den Spiegel gesehen,habe mich nicht getraut ihn zu massieren aus Angst etwas falsch zu machen. Durch diese Unsicherheiten mach ich mir das Leben so schwer und verliere dann die Menschen,die mir wirklich wichtig sind.
Nun meine Frage: Kann ich damit zu einem Therapeuten? Kann er mir helfen? Oder muss ich damit ganz allein fertigwerden?
Wie sage ich es meinen Eltern? Einfach so? Oder schreibe ich einen Brief? Denn da könnte ich besser erklären warum ich eine Therapie möchte (Auch das ist so ein Problem: ich bin ein ganz anderer Mensch wenn ich schreibe,dann bin ich aufgeschlossener,kann viel mehr erzählen)
Bitte nehmt mich ernst.