Ich mache seit 2 Monaten Diät - Kalorienzählen. Der Vorteil ist, man kann alles essen - nur eben die Menge ist wenig. Anscheinend bin ich letzten Monat schwanger geworden, denn ich bin seit 4 Tagen überfällig und das war noch nie da. (Vielleicht ist das aber eine Reaktion auf die Diät - wird diese Woche getestet. :))
Falls ich nun schwanger wäre, bin ich es vielleicht gerade wegen der Diät? Immerhin hatte ich 80 kg bei 1,76cm. Das ist schon ganz schön viel. Bin jetz bei 74,5 und natürlich wollte ich bis 69 kg kommen.
Überall liest man, wie unmöglich es wäre, Diät während der Schwangerschaft zu machen, geradezu beschimpft wird man deswegen. Ich halte das aber für Schwachsinn, solange man weiß, was man tut. Ich ernähre mich sehr ausgewogen. Ich esse sehr viel Gemüse, Früchte, Vollkorn, Milchprodukte, mageres Fleisch und Fisch usw. - aber jetzt eben von allem weniger. Das kann doch für das Baby kein Problem sein, oder? Es wäre ja auch für die Geburt viel besser, wenn ich nicht noch 5-10kg Fett extra stämmen müsste und einfach fitter bin, richtig? Ich würde mich ja auch rundum viel wohler fühlen und das ist ja auch wichtig.
Gibt es jemand, der wirklich Ahnung hat und einen Rat geben kann?