Naja was meinst du mit "bringt es was"? Für ein bisschen Bewegung, klar warum nicht. Für Muskelaufbau? Nope. 10 Situps sind meiner Meinung nach viel zu wenig. Wenn du ein Anfänger bist, dann ist es okay, man müsste sich aber irgendwann steigern.
Aber um die Frage zu beantworten kommt es letztendlich darauf an was du mit deinen Situps überhaupt erreichen willst