Ich versuche letzter Zeit mich gesund zu ernähren und auf meine Kalorien zu achten,deswegen esse ich momentan 1400 Kalorien.Ich versuche viele Eiweiße und genug Kohlenhydrate zu essen.Trotzdem bin ich am Ende des Tages hungrig obwohl ich genug gegsssen habe.Ich bin nicht übergewichtig aber kann es sein dass ich immer noch hungrig bin weil ich normalerweise viel mehr esse und auch nur weil mir langweilig ist?Ich mache auch nicht wirklich viel Sport (Ich bin 1,64m und wiege 57kg)

Ich habe gestern mit der Eier Diät angefangen und mich würde es interessieren wieviel ihr abgenommen hat ,weil man bis zu 10kg in 10 Tagen abnehmen kann

(hier sind nochmal die Angaben wieviel man isst : Frühstück :3 Eier ,1 Tasse grüner Tee

Mittagessen:3 Eier ,grüner Tee ,1 Apfel

Snack:grüner Tee ,1 Apfel

abendessen: porridge

1 Stunde bevor man schlafen geht dann noch eine Tasse grünen Tee )

Ich habe diese Warze schon sehr lange und der Arzt hat mir was verschrieben was ich 6 Wochen auf die Warze drauftun sollte ,jetzt sind 7 Wochen vergangen und ich hab das Gefühl dass die Warze immer noch nicht weg ist weil es sich immer noch ein wenig dick(?) anfühlt wegen so einer Kruste,die ich vor ein paar Stunden abgezogen hab.Was sagt ihr?

Ich wurde vor ein paar Tagen mit einer Schilddrüsenunterfunktion diagnostiziert.Ich habe eigentlich die letzten Tage gesund ernährt (allerhöchstens 1200 Kalorien),viel Sport gemacht und mindestens 2,5 Liter getrunken .Trotzdem habe ich fast nichts abgenommen.Ich weiß echt nicht mehr weiter ,in 3 Wochen habe ich wieder Schule und würde gerne noch 2-3kg abnehmen ,aber ich weiß nicht wie wenn ich fast nichts abnehme.Hat jemand auch eine Schilddrüsenunterfunktion aber hat es trotzdem irgendwie geschafft viel abzunehmen?

Das sind meine Fingernägel:

Und das sind schon immer genau die Fingernägel gewesen die ich haben wollte:

Hat irgendjemand vielleicht Tipps wie ich solche Nägel kriegen kann?Ich weiß nicht warum aber mein Nagelbett ist viel zu kurz (besonders am Ringfinger ) obwohl ich nichtmal meine Fingernägel kaue und auch eine Feile benutze .Das Weiße an meinem Nagel (weiß nicht wie das heißt,halt oben am Nagel )ist immer zu dick wenn ich sie noch länger wachsen lasse.Hatte jemand das selbe Problem und konnte es irgendwie lösen?