Hallo, Was haltet ihr von der mandelmilch von alpro (ungesüßt) Sie ist mir wegen den wenigen kalorien aufgefallen, und ich liebe milch, aber mich haben die vielen Inhaltsstoffe doch etwas abgeschreckt. Lg lolastern

Hallo, Die Frage steht ja bereits oben und mich würde es einmal interessieren, wie ihr damit umgeht wenn ihr richtige Heißhunger habt aber weitmöglichst auf Süßigkeiten (Schokolade, Chips etc.) zu verzichten. Nach und nach wenn man immer und immer wieder aufzuhören gesund zu essen und wieder ins alte Schema zurück zu rutschen ist es echt deprimierend.. 😐😀

Würde mich über hilfreiche Antworten freuen.

Ps: unnötige Kommentare kann man sich sparen 🙌

Hallo, Leute! ;]

Ich möchte gerne wissen, ob jemand von euch Erfahrungen mit einem Profimixer wie z.B.: dem Vitamix 5200 hat!? Der soll ja der beste Mixer sein, den es auf dem Markt gibt - dementsprechend auch sehr teuer (ca. 600€). Da ich zur Zeit mehrmals täglich meinen billigen Mixer verwende und ich denke, dass er nicht mehr lange hält, habe ich mir gedacht, ich informiere mich über qualitativ hohe Geräte. Ich kaufe mir lieber gleich einen teuren Mixer, der jahrelang aushält, als mir andauernd neue Billiggeräte anschaffen zu müssen, weil sie so schnell eingehen.

Also, kann jemand den Vitamix empfehlen?

Danke für die Antworten! :) LG

Hallo, Ich suche einen leistungsstarken Mixer, der meinen alten ersetzen soll. Hatte schon Jmd. Erfahrungen mit einem Blendtec/Vitamix Mixer? Sind die beiden Marken empfehlenswert?

Hallo,

ich habe ca. 14% Körperfett und möchte das letzte bisschen Fett an meinem Bauch weg haben. Ich versuche jeden Tag ca. 30 Minuten Sport zu machen. An 2 Tagen die Woche sogar 1 1/2 Stunden. Ich habe ca. einen gesamten Energieverbrauch von 2600 kcal am Tag. Nun kommt meine Frage, wenn ich zum Beispiel nur 2 Mahlzeiten am Tag zu mir nehme, die mich für den ganzen Tag sättigen, aber insgesamt nur ca. 1000 kcal haben, verbrenne ich dann die restlichen 1600 kcal an Fett? Also weniger essen + Sport = höhere Fettverbrennung?

MFG

Hallo:) kommt mir bitte nicht nur mit sport oder so will ein gesamt pack.. ja ich weiß dass das sehr ungesund ist solche Kommentare könnt ihr euch sparen.. ich will nur tipps von euch. Egal wie ungesund es ist, ich will das durchziehen, und wenns mir schlecht oder etc. gehen würde, würde ich sowieso aufhören aber trotzdem das ist mein Leben ich will nur tipps von euch also habt Bitte verständnis! Und wenn das schon einer von euch geschafft hat wäre das lieb wenn ihr mir sagen würdet wie viel und wie ihr in 2 wochen abgenommen habt! Würde ich dann ausprobieren.. und jaa:) Bitte nicht so doofe Kommentare dass ich nur unmotivierter bin oder sowas:) Danke im vorraus