wenns eine grade strecke ist ohne steigungen und du richtig an deine grenzen gehst kannst dus schaffen

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muscleshirts..?

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manche meinen es sind übersinnliche kräfte.. quatsch.schwachsinn.unsinn. das denkst du nur, wenn du dich auf den gedanken einlässt das du das schon erlebt hast verrennt dein gehirn sich in etwas. du erlebst es, denkst drüber nach und hast das gefühl das ganze zweimal erlebt zu haben.

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na.. die stimmung ist gut und leichtsinn ist da.. mal hier ne kurve mal da eine.. bis das auto im baum hängt... bin auch beim führerschein (y)

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menshc lass es auf dich zukommen, nur jungs stehen drauf wenn mädchen den ersten schritt machen, also geh zu ihm, klammer dich an ihn und küss ihn einfach, den rest merkst du dann :)

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naja, ich gehe regelmäßig joggen und das hilft mir wahnsinnig, die steigerung meier ausdauer und das abnehmen von gewicht ist toll. wenn du einmal anfängst und immer dein ziel vor augen hast.. klappt das. so wars zumindest be mir. wenn du hunger hast,iss keine süßigkeiten, sondern obst. schmeckt und ist gesund.

bin selber auch 15 und hab so 7 kilo abgenommen, allerdings wieg ich mit 1.85 m 67 kilo. und scheiß auf die kinder die menen dich mobben zu mssen, die werden auch mal erwachsen :) motivier dich immer wieder selber :) und anstatt ungesunde cola fanta etc, trink wasser und mix dir ab und zu nen smoothie ;)

Viel erfolg:)

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Was heißtfalsche kontakte?

Kontakte bei whatsapp sind auch deine Adressbuchkontakte, daher in deinem telefonbuch die entsprechenden kontakte löschen.

LG

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Wenn du abnehen willst, iss wenig fett und treib sport, ausdauersport wie joggen hilft da perfekt, hab selber nur durch 3 mal wöchentliches joggen nach 2 wochen 7 kilo abgenommen, allerdings bin ich sonst auch sportlich aktiv :) also ernehrung alleine bringt wenig.

LG

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