Bei meiner Oma war es genauso. Die Uhr blieb auf genau 19:24 Uhr stehen, die Minute in der sie verstarb. Uns fiel das erst Stunden später auf, weil das tickende Geräusch nicht mehr da war. Die Uhr war batteriebetrieben und 4 Tage später, nach ihrer Beerdigung, als wir zurück in ihr Zuhause gingen, lief die Uhr plötzlich weiter. Ich glaube fest daran, dass es kein „Unsinn“ ist oder wie viele andere hier schreiben.

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Also 1. mal geht es den Chef gar nicht an wieso du letztendlich krank bist. Du kannst ihm einzig und allein sagen, dass es dir gesundheitlich nicht gut geht und du nicht in der Lage bist zu arbeiten und du dich nach dem Arzt wieder meldest. Du musst dich also keinesfalls nach deinem Chef richten, sondern nach DIR und deinem Arzt!
2. wenn du zum Arzt gehst, sag ihm, dass du diese Schlafstörungen schon länger hast und einfach dermaßen gestresst bist, dass es wieder einmal so weit war und du so nicht arbeiten kannst, weil es dir an jeglicher Konzentration fehlt. Dass du mal eine Auszeit brauchst. Ein gescheiter Arzt wird dich krankschreiben. Das kann viele Gründe haben, die abgeklärt werden sollten. Es kann an Hormonen liegen und sich bis zu psychosomatischen Gründen sprich Stress hinziehen. Nur weil man etwas nicht sieht, heißt es nicht, dass es nicht da ist und stressbedingte Dinge wie zB Schlafstörungen sieht man eben nicht. Nutze deine Urlaubstage für Tage an denen du gesundheitlich fit bist! Alles andere ist für den Arzt und das ist definitiv eine Sache für den Arzt.

Gute Besserung Dir!

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Vater ist betrunken, Mutter dreht durch, Schwester behandelt mich wie scheiße, was tun?

Mein Vater ist schon ein alkaholiker seit ich 6 bin. Meine Mutter schreibt bald eine Prüfung und sie dreht seelisch komplett durch. Meine Schwester denkt langsam sie könnte alles sagen weil Mutter nur mich anschreit. Bis jetzt konnte ich das alles aushalten aber langsam geht das nicht mehr.

Meine Mutter kann sich nicht mit meinem Vater trennen weil sie keinen Festen Beruf hat, Keinen Besitz in Deutschland, keine Familie und weil sie ihn noch immer liebt. Und mit dem Durchdrehen meine ich das sie plötzlich anfängt wirres Zeugs zu reden wie: Warum hassen mich hier alle? oder bin ich schuld an Corona. Zu meiner Schwester kann ich sagen das sie so wie ich auch durchdreht doch anstatt uns zusammenzuschließen fängt sie an sich zickig zu benehmen. Und mein Vater sucht sich immer einen Grund zu saufen und lässt Mutter die ganze Arbeit am Hals. Er geht schon zur Behandlung aber jammert immer. Ich selber halte das alles nicht mehr aus, immer wieder Leute trösten wenn mich niemand tröstet, meinen stinkenden Vater der mindestens 100 mal in der Nacht den Schlafplatz ändert und immer mit rotem Gesicht herumläuft. Meine Mutter die die ganze Zeit stress über ihre Prüfung macht. Meine Schwester die mich nicht mehr ernst wird. Und meine rassistische Schule die bei Corona sowieso zusammenfällt. Ich hab 2 Tests diese Woche aber hab nach alldem keine Kraft mehr zum lernen und überhaupt in diesem Leben zu leben.

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Tut mir Leid, dass du unter solchen Umständen leben/aufwachsen musst. Ohne deine Eltern in Schutz nehmen zu wollen: manche Leute haben es selbst nicht anders gelernt und wissen sich nicht zu helfen. Anderen können sie dann erst recht nicht helfen, wenn es kritisch wird. Auch wenn deine Eltern sich eigentlich raffen und für ihre Kinder da sein müssen, schaffen sie es anscheinend nicht. Dass deine Mutter an einem Mann hängt, der sie nicht unterstützt ist hart, aber sie schafft es wahrscheinlich nicht aus einem mangelnden Selbstwertgefühl heraus ihn zu verlassen. Versuch dir anzueignen dich immer auf dich selbst zu verlassen, auf dich selbst zu schauen und wenn dir alles zu viel wird rauszugehen und alleine spazieren zu gehen. Man denkt es bringt nichts. Hab ich auch lange gedacht. Aber wenn man es macht und regelmäßig für sich ist um mal durchzuatmen (am besten im Park oder Wald, am See usw), dann tut es nach einer Weile wirklich gut, weil man sich eben kurz distanzieren kann und wieder runterkommen kann. Darf ich fragen wie alt du bist? Schau, dass du für DICH da bist und Dinge machst, die DIR gut tun. Und damit meine ich nicht mit Freunden einen saufen oder sogar einen rauchen (wird ja heutzutage oft gemacht), sondern Dinge, von denen du weißt, dass sie dich im Leben wirklich weiter bringen wie zB Kunst (weil es deine Kreativität fördert), oder Fotografie (weil du damit den Blick aufs Wesentliche und für‘s Detail nicht verlierst. Das passiert oft schnell, wenn man depressiv wird usw). Dinge, die dir Spaß machen. Und versuch dich zwischendurch bitte auch mal an Achtsamkeitsübungen, damit du deinen Körper wahrnehmen kannst. Einfach auf YouTube Geführte Meditation/Achtsamkeit eingeben, hinlegen Augen zu und zuhören. Es fühlt sich am Anfang komisch an, aber es bringt wirklich viel - glaub mir!!

Manche Dinge, zB wie sich andere Verhalten, kannst du nicht beeinflussen oder ändern. Aber wie du damit umgehst kannst du zumindest ein Stück weit lenken. Für DICH, damit DU nicht so viel zu tragen hast. Evtl. ist eine therapeutische Krisenintervention etwas für dich. Zum Hausarzt gehen, ihm schildern was das Problem ist zuhause und ihm sagen, dass du gerne einen Therapeuten hättest zum reden. Vielleicht hat er auch eine Empfehlung für jemanden. Ansonsten such dir einfach eine Person aus google in deiner Stadt raus. Dann hast du am Anfang 2-3 Probe-Sitzungen wo du schauen kannst, ob du dich wohl fühlst bei dem Therapeuten oder der Therapeutin. Und das alles übernimmt die Krankenkasse. Es tut verdammt gut mit jemandem zu reden, der von außerhalb ist. Versprochen!

Ich wünsch dir von Herzen alles Gute!! Du schaffst das!

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was war es denn letztendlich ? Ich habe das auch seit einer Woche ganz plötzlich...nur keine Flüssigkeit aber sonst gleich und sogar bläulich wie beim Bluterguss. LG

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Ich leg mich meistens in Schlafposition auf mein Sofa und schau erst etwas cooles und danach etwas super langweiliges. Da werd ich dann automatisch müde und muss nur noch die Augen schließen und Zack, eine Minute später bin ich weg. Das mit dem tv gucken kann aber mal ne Stunde gehen, also nichts Kurzes.

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