Als ich in Deinem Alter war ging es mir sehr ähnlich. Ich hatte kaum Kontakte, war zu schüchtern, um auf andere zuzugehen, und habe mich sehr oft einsam gefühlt. Mein Leben bestand aus Arbeit (habe mit 15 meine Ausbildung begonnen), Lesen und Schlafen. Ich konnte mir nicht vorstellen, dass sich daran jemals etwas ändern könnte - wie denn auch?
Ich habe mich damals nach einiger Überwindung bei einem Sportverein angemeldet. Nichts mit Leistungssport oder so, einfach eine Gymnastikgruppe. Es hätte auch ein Lauftreff, eine Walkinggruppe, ein Radsportverein oder irgendeine andere Sportart sein können. In dieser Gruppe habe ich mit der Zeit Kontakt zu einigen anderen bekommen, mich hin und wieder verabredet, dadurch wiederum andere Menschen kennen gelernt und wurde dadurch immer sicherer im Umgang mit anderen. Es hat lange gedauert, das will ich nicht verschweigen, aber es hat eben funktioniert.
Vielleicht wäre das auch eine Möglichkeit für Dich. Ein Sportverein, ein VHS-Kursus, ein Chor, irgendeine Gemeinschaft, in der Du erst einmal nur mitmachst, auf andere triffst und Kontakte knüpfen kannst. Und gleichzeitig etwas tust, was Dir Spaß macht.
In Discos oder Clubs ist es doch eh schwierig, jemanden kennenzulernen, oder? Die Musik ist laut, man kann sich kaum unterhalten, es ist voll, es gibt so viel zu gucken, dass man sich im Zweifel gar nicht auf ein Gespräch konzentrieren kann. Das ist nicht jedermanns Sache, damit bist Du sicher nicht allein!
Viele liebe Grüße - und alles Gute!!!