- als erstes würde ich einfach mal mit jmd darüber reden. vielleicht gerade mit deiner mutter oder mit deinen freunden (oder wer auch immer du beeindrucken wolltest) darüber zu reden.
- versuche dich daran zu erinnern wie du zuvor warst, bevor du dich verlohren hast.
- es ist auch wichtig das du dich jetzt nach und nach völlig versuchst umzukrempeln. tu wieder mal was ganz anderes, als das was du sonst so tust: wenn du dich zb. stark schminkst, schminkst du dich mal schwächer, oder wenn du viel fahrrad fährst, geh mal inlineskaten.... du solltest einfach versuchen neues auszuprobieren & wieder herauszu finden was du willst & was dir gefällt!
- versuch auch herauszufinden wobei du dich komisch fühlst... fühlst du dich komisch wenn du die andern versuchst zu beeindrucken oder erst wenn du alleine bist.
- bleib mal ganz ruhig sitzen, schliess die augen & lass einfach alle deine gedanken los, bis du dich von allem befreit fühlst, denn ich bin sicher in diesen momenten findest du dich wieder.
naja... versuch mal was von meinen tipps.... es könnte sehr hilfreich sein!!!