Hey! Ich hab 25 kg abgenommen indem ich kalorien gezählt habe. Nicht mehr als 1000 pro Tag. Und ab 19 Uhr nichts mehr essen. Morgens frühstücken, kein weißbrot! Vollkorn! Macht länger satt. Mittags warm essen. Abends nochmal Brot. Möglichst nichts mit Zucker, wie Marmelade. Denn das treibt den Insulinpegel hoch und erzeugt heißhunger. Viel Wasser trinken. Nach ein/zwei Wochen läuft es von allein. Da machst du das automatisch. 

...zur Antwort

Also die erste Frage kann ich nicht beantworten.

Aber die Beziehungen müssten in der Regel ja bestehen bleiben. Zwar wird es schwer sie in einer anderen Nachbarschaft auch ordentlich zu pflegen. Aber kennen tut dein SiM die anderen ja trotzdem noch. Der Lebenslauf ändert sich doch nicht. Meine ich zumindest. Wäre unlogisch. 

...zur Antwort

Ich würde das Lackieren echt lassen. Trockne die Nägel nicht noch mehr aus. Zusätzliche Beanspruchung kann den Heilungsprozess herauszögern. Lass es lieber schön herauswachsen und dann kannst du wieder ohne Bedenken lackieren. 

...zur Antwort
Freundin weint um EX in meiner Gegenwart, wie damit umgehen?

Hallo liebe Gemeinde,

ich habe vor 2 Monaten eine Frau kennengelernt, ein wirklich entzückendes Geschöpf Anfang 30...so die eine unter 1000... Ich war ja früher auch nie ein Kind von Traurigkeit bin Anfang 30 und nach meiner letzten Geschichte bin ich seit 1 Jahr Single, so lange wie noch nie zuvor. Wir haben beide Kinder und leben 200 km voneinander entfernt, so dass wir oft telefonieren und und bis jetzt 6 mal getroffen haben.

Vor ca. 3 Wochen war ich das erste mal bei ihr(ich war auch der erste nach der Trennung), es war ein wirklich toller Abend mit viel Alkohol, kurz Disko und das was Erwachsene eben tun ;) am nächsten Morgen fing sie nach dem "..." plötzlich an zu weinen...ich konnte das erst gar nicht so verarbeiten und habe sie gefragt was los ist. Nach längerem Zögern erklärte Sie mir dann, dass Sie noch traurig wegen ihrem Ex ist und das sie sich vorgestellt hat, wie es wäre wenn ich an seiner Stelle mit ihrem Kind im Bett liege...hier sei angemerkt, das Sie erst 5 Monate getrennt ist (nach 8 Jahren Ehe). Erstmal war es sehr schwer die Gefühle nicht auf mich zu übertragen, hatte auch eine sehr schwere Trennung mit der Mutter meines Sohnes und ich fühlte mich in dem Moment auch so abgewiesen von Ihr... wie dem auch sei hatten wir 2 traurige Tage und dann ging der Spaß von vorn los...am letzten Wochenende haben wir uns wieder getroffen und als wir uns dann zu später Stunde in den arm genommen haben, fing sie wieder an zu weinen, ich habe sie dann kommentarlos in den Arm genommen.

Das Gefühl war dann wohl relativ schnell wieder weg, so dass wir noch einen schönen Abend zusammen verbracht haben und morgens nach dem Frühstück ist sie wieder gefahren... Jetzt ist sie wieder etwas merkwürdig, ich merke das Sie mir nicht sagen möchte warum, ich würde es versuchen auch zu unterdrücken...ich fühl mich mies damit will aber auch nicht löchern.

Ich weiß nicht wie ich mich zukünftig ihr gegenüber verhalten soll... einmal wollte ich Ihr Zeit geben zum Trauern und Nachdenken...auf der anderen Seite sage ich mir...wir haben uns so kennengelernt, das Verhalten zu ändern und sie nicht zu erobern wäre falsch... Ich kenne den richtigen weg gerade nicht....klar kann ich sie an der lange Leine führen und sie mich vermissen lassen aber sie hat so eine schwere Zeit gerade das

sie vllt gerade jetzt dieses Beistand und die Ablenkung mit mir braucht. Zum anderen sieht sie ihren EX ja regelmäßig (wegen dem Kind) und ich meine, dass er noch großen Einfluss auf sie hat, ich kann das nicht gewinnen, das kann nur sie allein. schwer schwer mich deprimiert das total....Was meint ihr was soll ich tun ?

...zum Beitrag

Frauen hassen in der Regel Veränderungen. Und nach 8 Jahren... das ist schwer. Versuche einfach sehr verständnisvoll zu sein und zeig ihr dass es so noch besser ist. Dass DU sie willst. Dass der andere echt was verpasst, weil sie für DICH echt die tollste ist. Frauen brauchen so was fürs Selbstwertgefühl nach einer Trennung. Das leidet nämlich am meisten darunter. Ich denke, dann ist der andere ganz schnell egal. 

...zur Antwort
intensive pflege - noch mehr pickel?

hallo, ich war eine zeitlang sehr faul was die gesichtsreinigung angeht.sprich ich habe mich abend meistens nur mit einem makeup entfernungs tuch abgeschminckt. klar dass das zu wenig ist. deswegen hab ich anfang der woche damit angefangen wirklich jeden abend erst mit einem waschgel alles grob abzuwaschen. mit warmem wasser abgewaschen, damit sich die poren öffnen. dann mit einer gesichtsbürste noch einmal mit dem waschgel und anschließend noch mal mit einem wattepet und gesichtswasser. am ende tauche ich mein gesicht noch in kaltes wasser damit sich die poren wieder schliesen. eine tages creme und wenn sich alles beruhigt hat ggf. noch etwas direkt auf die pickel. ich hab vor 2 wochen mit der pille angefangen. aber eigentlich sollte das durch die ja besser werden. stress ist ebenfalls ein faktor der mit wirkt wegen abistress. ich ernähre mich gesund. bin auch eher der typ der obst und gemüse zum naschen bevorzugt.

ich habe oft auf und abs was die anzahl der pickel angeht. also mal habe ich vill nur einen ein anders mal mehr. es sind vereinzelte pickel in der t zone also keine akne (bin trotzdem ein eher trockener hauttyp. also sobald ich ein mittel nehm das gleichzeitig gegen fettende haut ist wirkt das zwar realtiv gut gegen pickel, danach ist meine haut aber mega trocken und schuppt) trotz der intensiven pflege habe ich momentan einige. abgesehen von denen die schon wieder fast weg sind kommen neue dazu. und ich versteh nicht warum weil ich mich ja die ganze woche schon grüdlich abschmincke...

...zum Beitrag

Was du brauchst ist eine Reinigung und Pflegecreme die genug Feuchtigkeit gibt aber trotzdem keine Öle oder Fette enthält. Versuch doch mal die aqua thermalia leichte creme von vichy. Die ist super bei solchen häuten. Und die passende Reinigung von vichy würde ich dir dazu empfehlen. Denn Produkte wirken dann gut, wenn sie aufeinander abgestimmt sind. Außerdem solltest du Geduld haben wenn du eine neue creme ausprobierst. Die haut brauch oft mindestens 1 Woche um sich zu verbessern. Außerdem würde ich die bürste weglassen. Kann zu schmierinfektions führen.

...zur Antwort

Ich würde es bei einer kosmetikerin machen lassen. Die Farbe kam bei eigener Anwendung schnell in die Augen kommen und das brennt! Als Marke kann ich dir Refectocil empfehlen. Aber im Alleingang solltest du höchstens Augenbrauen färben. Da geht nix ins Auge. ;)

...zur Antwort

Lindenblütentee trinken. Oder Hibiskus. Mit Vitamin C. Klingt nach dem grippalen Infekt. Würde auf jeden Fall mal zum Arzt gehen. Ansonsten: vieeeel trinken. 

...zur Antwort

Dann solltest du mal sugaring ausprobieren. Gibt bestimmt ne kosmetikerin in deiner Nähe, die das anbietet.

Sugaring ist nicht so schmerzhaft wie wachs. Und auch für empfindliche Personen geeignet. 

...zur Antwort

Lass mal deine Schilddrüsenwerte checken. Man glaubt nicht was damit alles zusammenhängt. 

Sonst würde ich auf Hormone/Pubertät tippen. ;) 

...zur Antwort