Dann hast du mineralmängel. Ich hätte da mal eine gute Tabelle. Ich schau mal ob ich sie finde
Bein treibt, und die Hand gibt leichte Paraden
Nein viel zu jung
Vergiss die Kerle einfach.
Heimlich essen 😂
Du nimmst ab, wenn du im Kaloriendefizit bist, nicht wenn du weniger Kohlenhydrate isst.
Mach deine Hausaufgaben selbst.
Ich antworte wenn ich die Nachricht lese und gerade Zeit habe
Mit der Einstellung bist du gar nichts wert
Wir nehmen ihn und schieben ihn woanders hin.
Such dir ein Hobby (Sport) mit Verpflichtung.
Ich weiß, dass meine Antwort ziemlich spät kommt aber du kannst dir Eiswürfel drauflegen und nach 1-2 Minuten tut das auch sehr weh aber du hast keine Wunden.
Was mir damals geholfen hat, war zusätzlicher Sport wie joggen.
Vielleicht bringt es dir ja jetzt noch was.
Zeichne das mal in ein Koordinatensystem. Dann kannst du die Punkte ablesen.
Lies im Mathebuch mal nach. Da ist sowas erklärt.
Kekse
Jup wirst du wahrscheinlich
Übertreib doch nicht so hart. Was machst du denn bitte über eine Stunde im Bad? Dich Schminken oder was... 🙄
Wenn Stücke oder kleine Baumstämme auf dem Boden liegen, könntest du darüber traben und ihn so fördern, damit er auch die Kraft aus den Hinterbeinen nimmt.
Hast du schonmal probiert im Gelände zu longieren? Manchen Pferd macht das richtig Spaß und arbeiten dann auch richtig motiviert mit.
Wie soll man dir denn helfen?
Joggen hat bei mir sehr geholfen :)