hey also ich habe das Gefühl das ich zwangsstörungen habe hier mal paar sachen im alltg wo ich mache :

ich muss zum beispiel wenn ich Fahrrad fahre und ein schacht sehe muss ich 4 mal drum herum fahren.

, ich darf nicht also wirklich NIE wenn ich auf dem klo war darf ich nie mit den Händen runterspülen sondern ich brauche immer einen Gegenstand um damit runter zu spülen weil ich angst vor den Bakterien hab und meine hände nicht dreckig machen will.

ich muss immer an meinen lippen zupfen mit den fingern obwohl ich damit aufhören will manchmal auch so oft damit es blutet.

ich muss wenn ich eine Ampel sehe oder irgendwas muss ich 2 mal drum herum laufen oder so...

.... und noch viel mehr von solchen sachen (ich weiß manche waren komisch aber so ist mein alltag tut mir leid...

nun jetzt falls es zwangsstörungen sind wie kann man sie beheben? oder irgendwie tipps?! :/