Hallo, ich habe dieses Gefühl momentan auch. Ich würde dir raten dich soweit es geht abzulenken, am besten viel mit Freunden machen oder raus an die frische Luft gehe. Ansonsten mache einen Termin beim Psychologen und lasse dir mal eine Diagnose geben. Ich tippe auf Derealisation, jedoch tritt sie häufig in Verbindung mit anderen psych. Krankheiten auf.
Gute Besserung!