Jardinero
27.12.2015, 16:41
Training sätze hintereinander oder aufgeteilt?

Sollte ich beispielsweise erst die kompletten 3 Sätze liegestütze machen oder die Übungen immer abwechseln ? Gibt es da Unterschiede oder kommt es aufs selbe raus ?

 ...zum Beitrag
Antwort
von pn2000
27.12.2015, 16:52

Ich glaube du solltest sie hintereinander machen. Weil wenn du abwechselst können sich die verschiedenen muskelgruppen zu lange ausruhen und ich denk, damit gelingt dir dann nicht der erwünschte trainigseffekt.
(Ich bin kein profi oder so. Ist nur meine anfänger-Meinung)

 ...zur Antwort
Tinka1216
05.07.2015, 12:10
Hab ich ein Sonnenstich oder was anderes Morgen in die Schule Was soll ich machen?

Ich bin 14 Jahre alt und Ware gestern mit einer Freundin an einem See bei 40 Crad den ganzen Tag. Es War richtig warm und wir sind oft ins Wasser aber eben auch mal auf ner Liege gelegen längere Zeit... gestern abend ging es mir schon nicht gut ich hatte aber nur schnupfen und wenig kopfweh. Heute morgen bin ich dann aufgewacht und habe mich total schlecht gefühlt. Mein ganzer Körper ist jetzt warm ich habe Kopfweh Schwindelgefühl Bauchweh und mir ist total übel .. Jetzt ist natürlich Sonntag und wir haben morgen schule und schreiben eine Arbeit. Gelernt habe ich echt schon und wenns geht wilö ich echt gehen auch wenn ich das Fach hasse und die Lehrerin. Bloß haben wir eben von 8 bis um 16 Uhr Schule und dort ist es auch noch warm und Word es dann nicht schlimmer wie wenn ich daheim in der Wohnung liebe... Was würdet ihr mir raten vorallem weil meine Mutter will das ich in die schule gehe

 ...zum Beitrag
Antwort
von pn2000
05.07.2015, 12:40

Also ich würde dir raten (es sei denn es geht dir schlagartig besser) zu hause zu bleiben und dich auszuruhen. Ich meine du kannst die arbeit doch nachschreiben oder? Ich bin der meinung lieber einen tag länger ausruhen als einen tag zu wenig. Eine Freundin von mir is auch immer sehr eifrig und geht selbst mit 39º fieber in die schule. Doch die ist einmal zusammengebrochen, weil sie sich überlastet hat. Viele eltern schicken ihre kinder immer in die schule, selbst wenn sie krank sind und es ihnen total schlecht geht. Gott sei dank sind meine eltern nicht so (zumindest mein vater, er kann meine mutter immer überzeugen ;)). Aber ich kenne das, einem geht es schlecht und am nächsten tag ne arbeit. Schrecklich! Ich finde es allgemein furchtbar eine arbeit nachzuschreiben. Aber dennoch wird der test wahrscheinlich besser ausfallen wenn es dir besser geht als wenn es dir schlecht geht. (Sorry für den langen text)

 ...zur Antwort
Rubi03
15.01.2015, 21:24
Dick sein- ein Grund zum Mobben und ausschließen?

Liebe Comunity, Ich werde jetzt am 1 februar 12 Jahre alt. Ich bin der kleinste (1,45 m) in meiner Klasse, und dort finden mich alle schwer ok. Allerdings bin ich nicht der dünnste. Ich wiege ca. 47 Kg. Eigentlich nix unglaublich dramatisches. Durch meinen kleinen Körper aber kann sich das Gewicht nicht verteilen. Und so werde ich von 8 klässlern und Leuten aus parallel Klassen als "Big Red baloon" (Ich trage gerne Rote hoodies) bezeichnet. Und so langsam geht mir das auf die Nüsse. Ist dick sein ein Grund belästigt zu werden? Freue mich über jede Antwort, allerdings nicht über die Antworten die sich darüber lustig machen, dass ich nun mal nicht perfekt bin.

 ...zum Beitrag
Hilfreichste Antwort
von pn2000
15.01.2015, 21:37

In der Schule ist das leider immer das irgendwer gemobbt wird. normalerweise haben es mollige immer schwerer weil die meist als erstes als mobbingopfer ins ziel geraten. aber es gibt auch welche die so selbstbewusst sind das sich die anderen nicht "trauen" sie zu mobben. natürlich ist "dick" sein kein grund belästigt zu werden. diejenigen die mobben brauchen meist aufmerksamkeit und bestätigung. nimm dir das nicht so zu herzen und bleib erstmal ruhig. fals es schlimmer wird kannst du auch mit deinen lehrer oder eltern reden.

 ...zur Antwort