wenn du ein sixpack haben willst....http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474.....mach das mindesten 3mal täglich

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....glaub nicht das es einfach wird ich hab ca. nen 1/2 Jahr gebraucht bis ich ihn sauber aus dem stand konnte....ich trainiere aber auch 3stu/4tage die Woche......aber am Anfang musst du eigentlich nur gucken das du deine beine richtig anziehst dann ist es fast unmöglich mit dem Kopf aufzukommen....

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sailor moon xD

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geh niemals bei expert klein praktikum machen !! für die bist du ne kostenlose putzfrau

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als ich sag nur TOTE am ende deine FREUNDE !!!!!!!!!!! xD

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Laptop allein schon weil du die Ps3 Grafik vergessen kannst xD

und sollte eigentlich flüssig laufen !

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  1. die schule haftet nicht !!!

  2. bringt nichts

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