du musst zu anfang langsam laufen und das einfach regelmäßig denn dann gewöhnt sich dein körper an die neue aktivität und dann wird es dir nach einer zeit nichts mehr ausmachen ! viel glück :)

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Ich würde bevor du was falsch machst mit dem clicker ... frag die Besitzerin . Ich denke sie ist froh das du interessiert bist und mach dir mal keinen kopf.. das gibt sich alles mit der zeit . Viel glück:)

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