Ich lese oft, dass viele mit zu wenig oder zu viel Nikotin starten und dadurch schnell wieder zu Zigaretten greifen. Manche schwören auf 20 mg/ml, andere sagen, dass schon 6–12 mg/ml völlig reicht, um nicht rückfällig zu werden.

Mich würde interessieren: Mit welcher Nikotinstärke habt ihr den Umstieg geschafft und wie habt ihr sie im Laufe der Zeit reduziert? Gab es dabei Rückschläge oder Tipps, die ihr anderen geben würdet?