XXXTentacion666
26.05.2019, 09:27
Morjen, welche Gerichte esst ihr gerne, die untypisch sind?

GuGumo (meine erste jemals lel)! Mit dieser Frage meine ich, was ihr für Gerichte esst, die traditionell untypisch sind. Ich z.B. esse Kebab oft mit Reis und Pilzen, obwohl das wohl kein Mensch oder Alman (Deutscher) so essen würde bzw. die meisten einen komisch angucken. Oder ich esse meine Weißwurst MIT Haut (alle aus Bayern, bleibt bitte ruhig) und Zeugs dazu, was man traditionell nicht dazu isst.

Was esst ihr manchmal, das "untypisch" ist?

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von pim31
26.05.2019, 09:40

Pizza mit "exotischem" Belag

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Angie141
24.05.2019, 14:39
Ist es wirklich so schwer, sich seinen Ängsten zu stellen?

Hallo,

Die Frage steht zwar schon oben aber ich wollte mal von euch wissen, wie ihr euch eurer Angst gestellt habt. Ich habe mich gerade wieder dabei ertappt, wie ich grundlos gegoogelt habe, weil es mittig der Brust weh tat und neben meiner schilddrüse und ich habe mir selbst gesagt, dass das so nicht weiter gehen kann. Wie habt ihr euch euren Ängsten gestellt?

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Antwort
von pim31
24.05.2019, 14:42

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass man vor den Ägsten meistens wegläuft. Das macht man so lange bis es nicht anders geht. Wird man aber mal wirklich gezwungen, sich der Angst zu stellen und hat es überstanden, fühlt man sich nachher sehr erleichtert. Wenn die Umstände einen nicht dazu zwingen, gehört eine starke Entschlossenheit dazu und das richtiges Mind-Setting.

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checat
24.05.2019, 11:11
Jordan Peterson auf Englisch lesen?

Gute Tag, mich interessiert das Buch 12 Rules of Life von Jordan Peterson, allerdings hat die deutsche Fassung auf Amazon eine schlechte Kritik bekommen. Ich überlege deswegen die original Fassung (auf englisch) zu kaufen, aber ich bin mir etwas unsicher ob ich das Buch auf englisch schaffe. :) Mein Englisch ist zwar nicht schlecht, aber auch nicht überragend. Deswegen fürchte ich, dass das Buch auf englisch für mich schwierig wird.
Hat das bereits jemand auf englisch gelesen und kann seine subjektive Meinung zum Verständlichkeitsgrad teilen?

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Antwort
von pim31
24.05.2019, 11:23

Lad dir die Kindle-Leseprobe runter und mach dir selbst ein Bild

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Luzy3
23.05.2019, 15:10
Hilfe! Was zur Hölle ist das?

Hey Leute ... Bitte haltet mich jetzt nicht für verrückt oder sowas .. aber ich brauche dringend Hilfe ! Manchmal kommt irgendein Gedanke in meinen Kopf und dann fängt mir an schwindelig zu werden, ich habe einen Geruch in der Nase der maximal 10 Minuten bestehen bleibt und es ist immer der gleiche ! Danach bekomme ich starke Kopfschmerzen, meine Augen (sehen) werden komisch und ich werde todmüde .. das hab ich jetzt schon seit 3 Jahren. Ich war auch schon beim Therapeuten aber keiner hatte eine Antwort darauf. Diesen „Anfall" (so nenne ich es) habe ich auch nicht jeden Tag. Kann mir eventuell einer sagen was das sein könnte ? Vielleicht sogar jemand der das Gleiche hat wie ich??

Danke im Voraus .

LG Luzy

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Antwort
von pim31
23.05.2019, 15:11

Depressionen? Läufst du vor Sachen weg oder gibt es Dinge, die dich sehr belasten?

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Gymfreaky
19.05.2019, 18:09
Wie viel Kalorien pro tag bei muskelaufbau?

Hallo,

zu meiner person:

25 jahre

1,77m

83kg

Körperfettanteil ca. 15-17%

Bürotätigkeit

krafttraining 5x pro Woche + Cardio 20-30min

ziel: muskelaufbau

zur frage:

Wie viel Kalorien soll ich aufnehmen um muskeln aufzubauen

Laut Grundumsatz berechner verbrauche ich im Ruhezustand ca. 1900kcal

+ Krafttraining+ cardio ca. 400-500

= 2400kcal Kcal Verbrauch

wie viel Kalorien brauch ich um

muskeln aufzubauen

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Antwort
von pim31
19.05.2019, 18:12

ich mache das so, dass ich einfach genug esse, bis ich satt bin, von Kalorienarmen und proteinreichen Nahrungsmitteln und dazu nehme ich ich täglich einen Eiweißshake zu mir

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