Ich habe jetzt seit Februar meine Periode nicht mehr bekommen (Schwangerschaft ausgeschlossen), vermutlich, da ich angenommen habe. Seltsamerweise hörte sie recht schnell auf (schon bei 57,5kg), kam dann mal für 2 Tage etc. Jetzt wiege ich gute 55kg (esse auch normal, gut, zwischendurch habe ich manchmal nur 1200kcal gegessen). Ich bin aber noch nicht im Untergewicht, sondern im Normalgewicht (erst ab 52kg wäre ich untergewichtig). Jetzt wäre die Frage, wie schnell meine Periode wieder zurückkommt (ich esse im Moment sehr ordentlich, möchte such Ben Kilo zunehmen).

(Nein, Frauenarzt ist keine Variante)

Ps: ich habe auch in meiner Diät sehr darauf geachtet, viel Obst und Gemüse zu essen, habe auch keine Mahlzeiten ausgelassen.

Lg ich hoffe, ihr könnt mir helfen.

hei. also ich habe in letzter zeit ein paar kilo verloren und bin laut dem BMI auch total untergewichtig. ich habe fast dauernd hunger jedoch wenn ich etwas esse kann ich nur ganz wenig essen weshalb ich dauernd bauchschmerzen etc. habe. das ist aber bei mir erst seit zwei wochen so und davor habe ich normal gegessen. da gerade osterferien sind kann es gar nicht mit stress in der schule zu tun haben. bitte helft mir ich würde gerne wissen warum das so ist. ich habe auch eine zwillingsschwester die ein bisschen größer als ich ist aber sie ist normalgewichtig und auch beim shoppen muss ich mir immer 1- 2 größen kleiner kaufen als sie obwohl wir ziemlich gleich sind. bitte helft mir!!

Mir ist aufgefallen, dass viele statt z.B. "There are two girls over there" "There's two girls over there" sagen. Aber das heißt dann doch "Da drüben ist zwei Mädchen" o.o

Ich meine hierbei nicht eine Pizza mit Spaghrtti als Pizzaboden, sondern Pizza mit Spaghetti Bolognese drauf. Ich würde mit 800 kcal wie Pizza Margherita rechnen + 400 für Bolognesesoße + 300 für Spaghetti = 1500 kcal; kommt das hin oder ist das mehr? Was schätzt ihr? Und bevor blöde: "Gönn sie dir, wenn sie schmeckt" - Kommentare kommen: Ich esse sie auf jeden Fall, ich will bloß die Sportstunden davor einplanen können, um wenigstens die Hälfte abtrainieren zu können^^

Hallo, Also ich bin ca. 1,67 m groß und wiege um 65 kg. Daher hab ich mich gefragt wie ich vll 3-4 kg abnehmen könnte ohne meinen Wachstum zu verlangsamen. Ich treibe schon sehr viel Sport. Ich gehe 1 mal die Woche Sportunterricht, 1 mal geh ich Kampfsport und sonst lern ich grad shuffle und tanze allgemein sehr oft. Ich habe es geschfft 2 kg dadurch abzunehmen aber ich hab eben immernoch bisschen zu viel. Ich bin eigentlich sonst ganz zufrieden aber ich trag eben nie kurze Hosen im Sommer weil ich mich da schäme wenn man meine Oberschenkel sieht. Ich esse auch sehr gesund, natürlich mal etwas Süßes aber sonst auch viel Gemüse und Obst. Was kann ich noch tun um meine Figur etwas zu verbessern?

Ein Forum für Eltern wäre am besten .

Hey! :) Seit ungefähr zwei Monaten habe ich meine Ernährung umgestellt. Meine Mahlzeiten bestehen jetzt aus Gemüse, Vollkorn-Kost, Obst oder „einfacheren" Lebensmitteln - Süßigkeiten und auch rotes Fleisch sind bei mir nicht mehr zu finden. Auch zum trinken gibt es nur noch Wasser. Das ganze klappt echt gut und ich bin überrascht von meinem Durchhaltevermögen, denn ich mache auch täglich Sport. Entweder in Form eines Workouts (min. 20 Minuten) oder joggen. Gestartet bin ich bei 62 Kilo und mittlerweile zeigt die Waage ungefähr 56 an. Ein paar Kilos habe ich noch vor mir. Meine Fragen wären nun die Folgenden: Wie sieht es mit „Sündigen" aus? Mittlerweile bekomme ich echt Lust auf Schokolade oder ähnliches. Einfach, weil es bei uns zuhause des Öfteren rumliegt. Kann ich mir das erlauben? Also zb. dann mal einen Kinderriegel zum Nachtisch oder ähnliches? :D Meine zweite Frage wäre wie das mit dem schlechten Gewissen aussieht. Ich bekomme andauernd welches, ohne Grund. Denn ich bin immer unter meinem Kcal- Limit. Hat jemand Tipps wie man dagegen ankämpfen kann?

Ps: W/165cm/17Jahre

Danke im vorraus

Seit ich viel Schokolade esse,habe ich einen super (normalen) Stuhlgang.(4 bis 5 mal am tag) Ich fühle mich super wohl.(bin 69 Jahre und stark übergewichtig.) Werde ich dadurch abnehmen ?

Bin Vor kurzem stark auf das knie gefallen. Konnte kaum gehen. Aber am nächsten Tag war es schon besser. Jedoch habe ich manchmal Probleme beim Laufen und Durch Strecken ... Habt ihr eine Idee was das sein könnte? Lg L.

Ich bin süchtig Nach Lachgummi. Wenn ich sie esse wird mir schlecht. Was soll ich tun. PS: Esse 4-10 Packungen am Tag.