Abnehmen für Jugendliche(w12-16)?

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1 Antwort

Hallo,

Das hört dich doch alles sehr gut an, auch, dass du dich ausgewogen ernährst. 

Ich würde dir grundsätzlich (mehr) Sport empfehlen, probiere doch mal etwas wie zb schwimmen aus. Auch können gezielte Workouts helfen, die 'problemstellen' zu bekämpfen.

An deiner Stelle würde ich aber du deinem Körper stehen. Vieles verwächst sich auch noch, außerdem ist niemand perfekt.

Lg

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