Ich betreibe Bodybuilding, nehme am Tag 6 Mahlzeiten ein ( 3 große, 2 Proteinshakes und 1x Hüttenkäse+Banane ). Mein Problem ist aber, dass ich ständig Hunger habe und beim Training teilweise nach 45 Minuten einfach nicht mehr kann, weil ich keine Energie mehr hab. Ich hab 1 Stunde vorher ordentliche Portion Nudelauflauf mit Hackfleisch gegessen, also eigentlich genug Kohlenhydrate .. Aber egal was ich esse, ich hab nach spätestens 2 Stunden wieder riesigen Hunger auch wenn ich nicht trainiere sondern einfach nichts tue. Hat irgendwer gute Rezepte etc. die dagegen helfen ? Oder sonst eine Idee ?

Hallo Leute,

Ich habe mir vor ca. 3 Wochen eine neue Waschmaschine gekauft und schon beim ersten Waschen hat es stark nach Gummi gerochen und irgendwie faulig. Bei meiner alten Waschmaschine war mir das auch schon aufgefallen, obwohl ich sie mehrmals von Innen sauber gemacht habe ( mit Essig durchspülen, 90°C Wäschen, Flusensiebreinigung usw.). Jetzt ist die alte Maschine ja weg, aber die neue riecht sogar noch schlimmer. Meine frische Wäsche müffelt nach Gummi und irgendwie abgestanden, so als hätte man sie einen Tag nass in der Maschine gelassen. Ich habe es auch schon mit Hygienespüler versucht, aber das ändert nicht das geringste. Wer hat eine Ahnung, was das sein kann? Kennt jemand auch dieses Problem? Muss ich die Waschmaschine reklamieren?

Liebe Grüße