Frage
von jellybean3000
30.11.2014, 13:48
Dunkelblaues Kleid...welche Schuhe!?

Hallo :) Ich habe mir ein dunkelblaues, bodenlanges Kleid für den Ball gekauft. Ich weiß nur nicht, was für Schuhe ich kaufen soll. Wegen dem Schlitz am Bein wird man die Schuhe gut sehen können. Es sollen auf jeden Fall Heels werden. Nur weiß ich nicht, ob offene oder geschlossene tragen soll und welche Farbe...jemand Ideen?

 ...zur Frage
Antwort
von persia3989
30.11.2014, 13:50

Ich würde schwarze tragen :) wenn du ein Bild einfügen könntest wäre das noch besser

...zur Antwort
Frage
von lolaroux
25.03.2014, 23:01
Beine und Po trainieren! (Wie oft, wie lange,welche übungen)

Meine Fragen:

  • Welche Übungen?
  • Kennt ihr spezielle Youtube-Videos woran ich mich am besten richten kann?
  • Sind Squats effektiv?
  • Wie regelmäßig muss ich es am besten machen? (täglich, alle 2 tage?)
  • Ab wann sieht man die ersten Ergebnisse?

PS: Ich will nicht abnehmen, habe letztens meine "Diät" abgeschlossen und möchte nur noch meinen Körper in Form bringen (und auch halten hehe)

...zur Frage
Hilfreichste Antwort
von persia3989
25.03.2014, 23:14

http://www.bildderfrau.de/gesundheit-fitness/knackiger-po-7-uebungen-d10446.html

Ich würde sogar wenn es geht jeden Tag mindestens 10-15 Squats bzw Kniebeugen machen . Ich denke so wenn du das regelmäßig machst, spürst du schon auf jeden Fall ab der 4-5 Woche das dein Po sich fester anfüllt und straffer ist . Aber so genau kann ich dir das nicht sagen einfach ausprobieren und schauen :)

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.