Antwort
scared Endstation Blutbad!!!!!
scared Endstation Blutbad!!!!!
ich habe mal irgendwo gelesen pro kg Körpergewicht 1 g fett.. also bei 60kg gewicht, 60g fett am tag und so weiter.. und fett ist nicht gleich fett. ungesättigte Fettsäuren aus kalt gepressten ölen zb Leinöl oder das fett in nüssen ist sehr gesund!