qualtinger
02.12.2008, 00:07
Kann ich Kernseifenstücke schmelzen?

Ich benutze nur Olivenölkernseife ohne Parfümzusätze. Die Seife gibt es nur in relativ großen, würfelförmigen Stücken die ich immer teilen muß! Dabei enstehen auch viele kleine Bruchstücke, die zum wegwerfen einfach zu schade sind! Ich würde die gerne erwärmen bis sie schmelzen und dann in einer Form als großes Stück wieder hart werden lassen. Geht das?

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von pellegrini
02.12.2008, 00:11

probire es doch mal aus ob du es wegwirfst oder erst probierts bleibt doch gleich aber dann weist du es

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melissa141
23.11.2008, 18:10
wie kann ich in einer woche 5 kilo abnehmen ohne viel dafür zu machen?

hallo ich brauche hilfe und zwar wollte ich fragen wie man in einer woche am besten 5 kilo abnehmen kann ohne viel dafür zu tun ?

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Antwort
von pellegrini
29.11.2008, 22:34

2,5 Kg die woche ist OK? dann kann ich dir helfen:

5 Tage Diät:

Montag

Morgens: 1 Glas warmes Wasser mit 1 ausgepressten Zitrone nüchtern Trinken 1 Zwieback oder getostes Brot 1 Apfelsine oder Grapefruid Kaffe oder Tee ohne Zucker oder Milch Wasser so viel man möchte.

Mittags: 1 Apfelsine oder Grapefruid 1 Hartgekochtes Ei 2 Becher Mager Jogurt pur je 150g 1 Zwieback oder getostes Brot Wasser so viel man möchte

Abends: 2 Tomaten 2 Hartgekochte Eier halber Salat 1 Becher Mager Jogurt pur je 150g 2 Zwieback oder getostes Brot Wasser so viel man möchte

Dienstag

Morgens: 1 Glas warmes Wasser mit 1 ausgepressten Zitrone nüchtern Trinken 1 Zwieback oder getostes Brot 1 Apfelsine oder Grapefruid Kaffe oder Tee ohne Zucker oder Milch Wasser so viel man möchte

Mittags: 1 Apfelsine oder Grapefruid 1 Hartgekochtes Ei 2 Becher Mager Jogurt pur je 150g 1 Zwieback oder getostes Brot Wasser so viel man möchte

Abends: 1 Steak Gegrillt ohne salz 125g 1 Tomate 1 Apfelsine oder Grapefruid 1 Zwieback oder getostes Brot 1 Becher Mager Jogurt pur je 150g Wasser so viel man möchte

Mittwoch

Morgens: 1 Glas warmes Wasser mit 1 ausgepressten Zitrone nüchtern Trinken 1 Zwieback oder getostes Brot 1 Apfelsine oder Grapefruid Kaffe oder Tee ohne Zucker oder Milch Wasser so viel man möchte

Mittags: 1 Apfelsine oder Grapefruid 1 Hartgekochtes Ei 2 Becher Mager Jogurt pur je 150g 1 Zwieback oder getostes Brot Wasser so viel man möchte

Abends: 1 Steak Gegrillt ohne salz 125g oder Rostbeef 1 Apfelsine oder Grapefruid 1 Zwieback oder getostes Brot 1 Becher Mager Jogurt pur je 150g Wasser so viel man möchte

Donnerstag

Morgens: 1 Glas warmes Wasser mit 1 ausgepressten Zitrone nüchtern Trinken 1 Zwieback oder getostes Brot 1 Apfelsine oder Grapefruid Kaffe oder Tee ohne Zucker oder Milch Wasser so viel man möchte

Mittags: 125g mager Quark oder mager Jogurt 1 Tomate 1 Essiggurke 1 Zwieback oder getostes Brot Wasser so viel man möchte

Abends: 1 Steak Gegrillt ohne salz 125g oder Tartar 2 Tomate 1 Apfel 1 Zwieback oder getostes Brot Wasser so viel man möchte

Freitag

Morgens: 1 Glas warmes Wasser mit 1 ausgepressten Zitrone nüchtern Trinken 1 Zwieback oder getostes Brot 1 Apfelsine oder Grapefruid Kaffe oder Tee ohne Zucker oder Milch Wasser so viel man möchte

Mittags: 200g Fisch nach Wahl ohne salz oder Öl zubereiten, oder Puten Brust 1 Tomate 1 Zwieback oder getostes Brot Wasser so viel man möchte

Abends: halber Salat 1 Hartgekochtes Ei 1 Tomate Wasser so viel man möchte

Am Wochenende dürfen Sie wieder normal essen, Kaffe oder Tee ohne Zucker oder Milch. Salat darf mit wenig öl und Salz zubereitet werden, Wasser so viel man möchte.

Als Imbiss dürfen sie (lieber nicht) Gurke, Apfel oder Ananas essen.

Um das Gewicht zuhalten Jeden Montag

Morgens: 1 Glas warmes Wasser mit 1 ausgepressten Zitrone nüchtern Trinken

Mittags: 1 Apfel 1 Zwieback oder getostes Brot

Abends: halber Salat 1 Hartgekochtes Ei 1 Tomate

Bitte am ersten Diättag sich vorher wiegen. Und anhand der Ergebnisse STAUNEN

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