Also ich hatte eine außen, für 3 jahre! Und eigentlich bin ich ganz froh, weil ich jetzt echt schöne zähne hab! Hab gehört die Innere wetzt an der Zunge, aber kA...
Also Schmerzen hatte ich immer so 3 Tage nach dem Bögen Wechsel!
Reintun tut nicht weh :) Das hat glaub ich schon lang gedauert aber ich weiss es nimmer! So 2h oder so...
Ich hatte eine durchsichtige (also die Brackets) und war sehr zufrieden!!!
So lange bis deine Zähnegerade sind und dein Biss passt!
Ne ich find nicht, dass das rausgeben weh tut! Aber das ist bei jedem anders :)
Dir auch einen schönen Tag ;-)