Ekel vor Essensresten?
Hallo, ich habe ein mittlerweile sehr großes Problem mit Essensresten. Mich ekelt sehr viel an und das auch sehr schnell. Müll rausbringen (bio und Restmüll) konnte ich noch nie. Ich fange dann immer an zu würgen, mich übergeben musste ich aber zum Glück noch nie. Meine Eltern haben das immer sehr akzeptiert. Ich habe dann halt stand den Tisch abzuräumen den Tisch gedeckt. Jetzt bin ich aber in eine Wg gezogen und möchte mich natürlich auch beteiligen. Ich koche mir was, esse vom Teller und schaffe es dann nicht die Reste auf dem Teller in den Müll zu kratzen und auch ganz schlimmm ist es den Teller auch noch abzuspülen... Teilweise esse ich und es sind nur noch wenige Löffel im Topf und dann fange ich an mich vor dem Essen zu ekeln, dass ich eine Minute zuvor noch gegessen habe. Ich hasse mich dafür selbst, weil ich es grundsätzlich total liebe Essen zuzubereiten und da ich immer alles frisch mache (ekele mich auch vor so Fertigprodukten) hat man natürlich auch viel Grünabfall.
Hat jemand eine Idee wie ich diese Phobie wieder in den Griff bekomme?