Such dir jemand den du magst und der dich magt und das auch zeigt und sagt.

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Wenn du es möchtest, dann küsse sie. So wie du es beschreibst scheint sie nicht abgeneigt, und Frauen mögen es nun mal wenn der Mann den ersten Schritt macht. Leg doch ruhig mal den Arm um sie (zum warm machen quasi) z.B. wenn ihr im Kino ansteht, oder beim Film. Lass es einfach geschehen, sonst wird es krampfig. Viel Spaß

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Es ist dir überlassen. Du kannst erst zum Hausarzt. Entweder er kann dir helfen, oder er gibt dir eine Überweisung. Du kannst aber auch direkt zum Spezialisten gehen, allerdings sind dort oft die Wartezeiten extrem lang.

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Versuch es mit einem mix aus Sport und Ernährungsumstellung. Beides solltest du mit deinem Arzt absprechen. Ohne eine Ernährungsumstellung wird das nichts. Sicher kannst du dich auch an deine Krankenkasse wenden, dort gibt es Ernährungsberater, die dir Tipps geben können. Du solltest darauf achten, dass du dir nichts verbietest, sondern das du deine Ernährung auf gesunde weise umstellst. Normale Portionen und Gesund. Man sollte sich aber wie gesagt nicht alles verbieten. Wenn es zum Kaffee trinken mal Plätzchen gibt solltest du sie dir nicht verbieten, das frustriert. Nimm dir ein paar und genieße sie so richtig. Du solltest regelmäßig Sport machen, etwas was dir Spaß macht. Viele machen Kurse, da die Gemeinschaft motiviert. Z.B. Zumba findet großen Anklang. Ansonsten kann ich einen Mix aus Kraft/ Ausdauer emfehlen. Du solltest konkrete Ziele und Vorstellungen haben und sie auch für dich formulieren. Lege für dich z.B. fest das du sagst du möchtest 4kg bis 31.1.15 abnehmen. Liebe Grüße und viel Erfolg.

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Wende dich einfach mal telefonisch morgen an den Markt und frage nach wie man das am besten lösen kann. Innerhalb der ersten 14 Tage tauschen die Märkte die Geräte im normalfall um, vorallem kurz vor Weihnachten sind die meisten sehr kulant.

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Wende dich entweder an eine Werkstatt in deiner Nähe und frag nach ob sie Garantierep. durchführen oder geh zu Media Markt oder Saturn, die senden auch Geräte ein die nicht bei denen gekauft wurden, meistens verlangen sie aber eine Versandpauschale.

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Hallo Teddi,

ich glaub die Vorstufe hast du schon übertreten. Das was du schreibst klingt sehr nach einer Essstörung. Suche dir bitte Hilfe, oder bitte deine Eltern dir Hilfe zu suchen, denn ich glaube aus eigener Kraft wirst du es nicht mehr schaffen. Es ist ein Kreislauf den du durchbrechen musst und dafür wirst du Hilfe brauchen. Also bitte wende dich an eine Vertrauensperson (Eltern, Lehrer, Arzt usw.) und lass dir helfen.

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Gerade am Anfang kann es dauern es bis sich die Periode einpegelt und regelmäßig kommt. Ich würde dir trotzdem empfehlen zum Frauenarzt zu gehen damit er oder sie schaut ob wirklich alles i.o. ist, außerdem ist es immer ganz gut bei der ersten Regel mal den Frauenarzt aufzusuchen. Der hat sicher auch noch den ein oder anderen Hinweis für dich

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Es gibt jede Menge Online Shops dort stehen meist auch die Lieferzeiten, habe meins bei einem Anbieter über Amazon bestellt und hatte es innerhalb von ein paar Tagen.

http://www.amazon.de/s/ref=nb_sb_noss?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85Z%C3%95%C3%91&url=search-alias%3Daps&field-keywords=dirndl

Schau dich einfach mal um was dir und deinem Geldbeutel zusagt

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Entweder du hast Schuhe mit einem wirklich flachen Absatz die sehr bequem sind, alternativ geht vielleivht auch ein Schuh mit einem flachen Keilabsatz. Ansonsten einfach ein paar schicke Schuhe ohne Absatz anziehen. Denn lieber Spaß beim tanzen in flachen Schuhen als Blasen am Fuß...

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Einfach nicht einschlafen^^

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