Digga wir machen das Spiel ey

...zur Antwort

Kleidung am besten Jogging und T-Shirt was schnell an und ausziehen kannst.Du solltest dich komplett ausziehen. Beim ersten mal so 15 Minuten leichte Bank und dann steigern bis 30 stärkste Bank. Gehe dann immer ganzes Jahr 3-4 mal die Woche. Bin dann immer knackig braun

...zur Antwort