Vor allem bei einem angeborenen und möglicherweise bislang unerkannten Herzfehler kannst du bei Überanstrengung durchaus aus den Latschen kippen, auch endgültig.

Das sollte dich bitte davon abhalten, mehr geben zu wollen als du geben kannst. Sport und auch das Laufen sind keine Mittel, um sich zu malträtieren und dein Körper zeigt dir doch die Grenze. Erkenne sie. Mit der Zeit steigert sich von allein die Ausdauer - langsam und gesundheitsverträglich. Nebenbei könntest du trotzdem mal dein Herz checken lassen, für alle Fälle. lg

Sorry, aber das Ganze klingt, als solltest du von dem Kontakt zu deinem Ex überhaupt Abstand nehmen. Du merkst doch, dass du dich mitten im Wirrwarr befindest. Immerhin hast du dich von ihm getrennt. Da würde ich jetzt gar nichts mehr tun mit Schreiben & Co und Gras über die Sache wachsen lassen. Ob du später mal Kontakt zu ihm willst, das merkst du später. In vielen Fällen klappt das einfach nicht, weil man dann nie richtig loslassen kann. lg

Sag ihnen, der Knutschfleck sei vom Freund deiner besten Freundin. Er hätte mal sehen wollen, ob das bei dir schneller oder langsamer geht als bei seiner Freundin ;)

Falls du diese Erklärung nicht so witzig findest, dann tröste dich damit, dass deine Eltern sehr wohl einen Knutschfleck erkennen können, sie sind ja nicht blöd. Und wenn sie erfahren,dass es einen Freund gibt bei dir, dann gefällt ihnen das garantiert besser, als wenn du dir jede Woche von einem anderen einen Knutschfleck verpassen lassen würdest. Oder gar jeden Tag. --> Sei mutig und spiele mit offenen Karten!

Du bist nicht der einzige Mensch, der sich selbst damit schadet, dass er alles auf sich bezieht. Vielen geht es so, dass sie Bemerkungen, Reaktionen oder auch schlechte Laune eines anderen auf sich beziehen. So wie du gerade mit dem geänderten Status.

Was hilft dagegen? Mach dir klar, dass Personen es dir sagen können, wenn sie sich irgendwie auf dich beziehen. Wenn sie das nicht tun, kannst du davon ausgehen, dass es nicht so ist. Du kannst es nicht nur, du solltest es auch. Es ist völlig sinnlos, in Eventualitäten zu denken. Wenn du es genau wissen willst, dann fragst du diese Person ein Mal (!) und dann ist es gut.

Ebenso kannst du dir klar machen, dass andere Menschen immer nur einen Teil deines Wesens wahrnehmen. Die einen mehr, die anderen weniger. Selbst wenn jemand etwas 'mit dir hat', meint er also nie komplett dich, sondern nur einen Ausschnitt von dir, den er kennt. Du brauchst dich also nicht komplett angesprochen zu fühlen, ganz einfach deshalb, weil niemand dich komplett kennt. Das tust nur du und du solltest auch nicht selbst so viel an dir rummachen und verändern wollen. Entspann dich!

Ich hab noch was vergessen, ein Video von Grandma dancing :-)

Leider, leider hast du bei bei der Abstimmung für das Ende der Partytime eine wichtige Möglichkeit vergessen und zwar die Option "Niemals" ;-) Genau so ist es nämlich. Erwachsene Menschen (also innerlich erwachsene Menschen, das hat mit dem Alter nichts zu tun) lassen sich nicht diktieren, wann sie was tun oder lassen sollten. Womöglich auch noch den allgemeinen Ansichten nach. Und das betrifft auch die Partyzeit. Wieso sollte die irgendwann vorbei sein? Nö. Es gibt nicht einen Grund, der dafür spricht, dass man irgendwann nicht mehr feiern gehen sollte. Selbst wenn der Rollator dabei ist :-)