Ich würde dir Magerquark empfehlen! Wenn du zu einer Packung Quark in einem Behälter noch Saft gibst, hast du eine Art Eiweisshake. Eben so viel Saft hinzugeben, bis es eine trinkbare Masse gibt. Lass es dir schmecken ;)
Ein heißes Bad hilft eigentlich immer ganz gut. Wenn es anfängt zu schmerzen, auf jeden Fall mit Pferdesalbe eincremen :)
Da habe ich eine gute Empfehlung parat. Und zwar der Sender FluxFM. Dort gibt es Elektro, Indie, Punk mit allen Varianten. www.fluxfm.de
Es gab mal ein Modell eines klassischen Schuhs von New Balance. Das ist richtig gut gewesen, hat ewig gehalten und hat auf jeden Fall unter 50 Euro gekostet.
Da gibt es demnächst eine Veranstaltung. Und zwar soagr mit alten Maschinen aus England. Hier kommt einiges an Oldtimern zusammen. http://www.kiekeberg-museum.de/nc/aktuelles/aktuell/article/1/traktorentreffen.html
Das Glas der Brille soll nicht nur abdunkeln sondern auch einen ausreichenden UV-Schutz bieten. Das Maß ist ein Breitband-UV-400-Schutz. Sie darf auch nicht zu locker sitzen, soll aber auch keine Druckstellen hinterlassen.
Geh mal in der Kneipe "Bönsch" in der Nähe des Friedensplatzes vorbei. Dort wird es auf Leinwand gezeigt oder in der Kneipe Billa-Bonn in der Altstadt, in der Breite Straße.
Der mit Abstand beste Imbiss ist der Orient-Express am Bertha-von-Suttner-Platz. Gelegen auf der linken Seite in Richtung Hauptbahnhof/Stadthaus. Qualitätsmäßig findet man nichts besseres.
Es gibt eine relativ junge Party-Reihe namens Disco Bohème in der Bonner Nachtschicht. Es wird nur Indie und Indietronic gespielt. Findet allerdings nur einmal im Monat statt. http://www.myspace.com/discoboheme
In der Innenstadt am Bertha-von-Suttner Platz ist der Beste. Auf der Seite der Innenstadt gegenüber der Tram-Bahn Station. Ich glaube der Name heißt Sultan.
Es wird gerade wieder einer zum Leben erweckt, der lange Zeit versieglt war. Und zwar in Andernach. http://www.geysir-andernach.de/
Die meisten Autowerkstätten verfügen über Mülltonnen, wo jeder seinen Autoschrott abgeben darf.
Für Kleinwagen ist das "Rundum-Sorglos-Special" von Hertz perfekt. Es hat eine Mindestmietdauer von 7 Tagen für 38 Euro pro Tag und unbegrenzte Kilometer. Und es fällt bei einem Unfall keine Selbstbeteiligung an.
Unbegrenzt, würde ich fast sagen. Wenn du ihn nicht Jahre direkte Sonneneinstrahlng aussetzt und ihn kühl und trocken lagerst.
Der Camping-Führer vom ADAC ist gut. Gibt es an allen ADAC-Stellen, im Buchhandel und auf der Homepage unter http://www.adac-verlag-gmbh.de/
Ich empfehle die Tanzschule Lepehne Herbst. Haben gerade für die unteren Stufen ein sehr ausgeprägtes Kursangebot. http://www.lepehne-herbst.de
Bei http://www.pc-design.com kann man das machen lassen. Von der Visitenkarte bis zur Tankkarte usw. Alles rund um Karten und Druck.
Das "Quiet Man" hinter dem Bahnhof ist zu empfehlen. Hat auch einen schönen Biergarten. Man kann auch anrufen und manchmal machen sie extra auf wenn genügend Leute kommen. The Quiet Man Colmantstr. 47 0228/9814733
Es gibt einen wo die Räder so um die 50€ kosten. Sie sind absolut fahrtüchtig und verkehrstauglich. Leider weiss ich den Namen nicht genau. Er liegt in der Ermekeilstraße. Wenn man vom Bonner Talweg in die Ermekeilstraße einbiegt kommt der Laden auf der linken Seite nach ca. 25m. Nach dieser Beschreibung kann man nichts falsch machen.
Die CD darf natürlich nicht verkratzt sein. Ansonsten kann sein, dass das Radio nicht fest genug eingebaut wurde. Vielleicht ein Wackelkontakt. Oder das Radio hat keine gute Qualität.